穆非再次看向臺子上擺放著的靈牌,那一個個名字所代表的意義,在他的眼前緩緩的晃動著。
還不夠,他必須要變得更強,這樣,才能夠保護這裡的所有人。
輕輕的扶著蘇紫顏的肩膀,穆非在心中暗自下著決心。
從暫設的靈堂走出來之後,穆非將蘇紫顏送了回去,自己卻來到了頂層的訓練場。
由於結界的修復工作還在進行,訓練場顯得異常的安靜,大部分的房間都空了出來,只有個別地方還傳來訓練時所發出的聲音。
走到其中一間房間的前面,穆非沒有敲門便直接推門而入。
裡面的人背對著房門盤膝席地而坐,聽到聲音後站了起來,像是在等待著他一般回過頭露出淡淡的微笑。(未完待續。。)
第二百八十一章 呼吸法
面對著葉神川,穆非恭敬的行了禮。
他這次來此並不是想要立刻恢復訓練,目前他身上的傷還沒有完全的恢復,身體各方面的機能都處於虛弱的狀態,急功近利只會給自己的身體加重負擔。
他此時前來,一是與這位名義上雖不承認但卻是實際上的師父問個好,自己現在也算是出院了,從禮節上也該走這一趟。
二來他也想知道是否有適合他現在的,比較緩和的訓練方式。躺了這麼久,他覺得自己的身體都快要生鏽了,如果有適合他現在的能夠幫助他復健的訓練當然是最好,他不想再繼續浪費時間。
見禮之後,兩人像往常一樣面對面的盤腿席地而坐。
對方也大致猜到了他的來意,簡單寒暄了幾句,葉神川便主動說起了這件事。
“你現在不用太過著急,好好的將身體養好也是一種修行。”葉神川笑容和藹,聲音溫和的說道。
“嗯,您說的對。”穆非微微嘆氣,自己確實有些心急。
“不過,我這裡倒是有一套呼吸的法門,雖然不配合身體的訓練效果不會很大,但多少能幫助你早些恢復。”說著葉神川站起身,走到牆角的一張桌子旁,拉開抽屜取出一張紙條,上面密密麻麻的寫滿了字跡。
穆非恭敬的接過紙條,低頭仔細的看了一遍,上面詳細的描述了一種呼吸法的基礎要領和注意事項。
呼吸法,說起來似乎有些玄乎。但實際上卻並不是多麼玄妙的東西。一般習武的人都有一套配合自身武學的呼吸法門。
透過刻意調整後的呼吸能夠幫助機體更好的吸收氧氣,撥出體內的雜質,使得訓練事半功倍。而且呼吸得法之後也能提高身體的免疫力與耐力。達到強身健體的功效。
武俠小說中經常出現的內功心法,實際上就是呼吸法的加強版,加上一些中醫和道家理論,再經過一些小說藝術的加工與誇大。
除了國內的武學講究這些之外,現在很多其他國家的格鬥術以及健身術也都十分重視呼吸法,目前最受時下歡迎的瑜伽就有一套瑜伽呼吸,講究的就是用小腹來進行深入綿長的呼吸。達到靜心養氣的功效。
葉神川的這套是整合了多家武學的呼吸法門的特點,並結合他自身的經驗所制,下面還有一套專門的體術。看圖畫與太極拳有些類似。不過穆非對這些並沒有太多的研究,所以並不完全清楚。
“你先按照上面的呼吸法調整一下呼吸,待身體恢復一些之後,再做下面的體術。”葉神川笑著說道。“對你多少能有些幫助。”
穆非鄭重的道謝後。將紙條仔細的收了起來。
“對了,穆非。”在他準備離開的時候,葉神川開口提醒道,“雖然可能只是我的多慮,但我想還是提醒你一下比較好。”
“怎麼了?”穆非見對方語氣有些嚴肅,有些疑惑的問道。
“你的左眼,最好用墨鏡或者其他的東西遮擋一下。”葉神川眼神溫和的注視著他,語氣有些鄭重的說道。
穆非抬起手摸了摸自己的左眼。這次戰鬥結束之後。他的左眼雖然不再像之前那樣如惡魔般詭異,但是依然呈現出異色。瞳孔的顏色變得極淡。一片銀灰,與右眼的深棕對比鮮明。
看上去很像波斯貓啊。穆非不無自嘲的想到。
“另外,”葉神川略微頓了頓,臉色變得有些凝重的說道,“最近一段時間,最好別帶著小芸出現在其他人的面前。”
“誒?為什麼?”穆非聽了之後,心中有些震驚。
如果這句話出自其他人的嘴巴,他一定會感到生氣,有可能會因此而與對法發生爭執。
不過,說這