卻又和太極拳有幾分相似,對養生一道有著不錯的效果,在心境方面有著很高的要求,但並不是說它就是軟綿綿的只能養生,它也可以用來戰鬥,在增強體能,增加反應力,也有不錯的效果。
就如某方面所說的,功力深厚,就是再普通的莊稼把式,也可以打破天去。
“看,那小子居然只穿背心在打拳?這是太極麼?慢悠悠的還不被凍壞了?”
“不是太極吧?陳氏、楊氏的都不象,或者是其它拳種”
“好了好了,是讓你們來鍛鍊的,關注別人做什麼”這時,一幫體育系的學生從操場口跑了進來,身後,一名高大的教練跟跑著,訓斥著。
操場上已經有一名學生在晨練,教練興趣不大,只是對打拳饒有興趣,多看了兩眼。
這小簇體育生在和教練一同跑步,這也是熱身,這是他們每天的必須課,之後才是壓腿、短跑,看來是短跑生。路過張揚這邊,這幫人也只是好奇的看著那一遍遍重複的動作,那說話的聲音並不能影響到張揚專心致志、沉醉在其中的練拳。
這是一種空冥的狀態,極為難得
張揚的心境,符合道家順其自然的絕高要求,《長壽拳》配合吐納之法的嘗試,讓張揚摸到了一點甜頭。
初始配合很難,但摸著點規律,隨著拳法的展開,吐納總算摸到點規律了。
所以這一次,張揚鍛鍊時間提早結束了。
收拳吐氣,那撥出的氣成悠長的白霧氣凝聚,長達一米五距離時才散掉。
“肺活量增加不少,這就是所謂的氣息悠長?”
張揚出了一大身汗,趕緊從衣服兜裡拿出條毛巾,將身上擦了一遍。這也沒辦法,若是在家,可以沖洗一下,這裡沒條件講究了。
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鍛鍊花了一個半小時,操場上學生、老師、老頭老太太居然也起這麼早,開始鍛鍊起來,這裡漸漸熱鬧起來了。
“才六點四十?還早”
張揚乾脆朝宿舍小跑。
路上,卻接到了胡雅婷的電話,�