見到秦老正在恬息，杜仲試探著叫了一聲。

“恩？”

秦老睜開眼，望著杜仲，打了個哈欠，問道：“學完了？”

“恩，都記下了。”

杜仲點點頭。

“好。”

秦老咧嘴一笑，站起身來，說道：“既然記下了，那便學習養生。”

“養生？”

杜仲眼前一亮。

在漠北發現了與神農遺物完全相同的神奇植物之後，杜仲就邁出了做保健品的第一步，如果能瞭解到更多關於養生的知識的話，保健品市場，指日可待。

“沒錯。”

秦老點點頭，張口道：“中醫，目的不在治病，更加註重調理和養生，提前將疾病消除。”

杜仲點點頭。

無論是從用藥，還是從治療上，中醫一直最注重的就是把握人體的平衡，做到治病的同時不傷及自身。

可以說，中醫，才是真正完美的治病之法。

只是，相較於西醫來說，中醫的調理所需要的時間過長，治療的效果並不會在短時間內達到預期。

因此，方才西醫盛行。

“接下來，我教你二十四節氣的養生法。”

秦老張口道。

“好。”

杜仲立刻點頭。

二十四節氣，那就相當於一整年的時間。

只要學會二十四節氣的養生法，就相當於學會了一生的養生。

“要學習二十四節氣養生法，首先要學習二十四節氣歌。”

秦老微微一笑，張口道：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，東雪雪冬小大寒。”

“每月兩節日期定，最多相差一兩天，上半年來六廿一，下半年是八廿三。”

秦老一念。

杜仲也呢喃著唸了一遍。

將二十四節氣歌，完全的記憶下來。

“這個是氣候學上的常識，前面的四句，每一句都是一個季節。”

“第一句就是春季，六個節氣在其中，第二句是夏季的六個節氣，第三句第四句是秋、冬各六個節氣，後面的每月兩節提期定，日期主要指的是陽曆的日期，以陽曆的日期來算，這個節氣就相對固定，農曆因為有閏月，所以會有所變化。”

“每個節氣都是十五天左右，所以每個月一般會有兩個節氣，上下相差都不是很大，每年都差不多。”

“上半年基本是六號和二十一號，下半年是八號和二十三號，最多相差一兩天。”

秦老說著。

杜仲仔細的聽著，不時的點點頭。

“除此之外，二十四還有四個要點。”

“第一是節氣的養生實質，所謂養生實質，就是指順應天地執行規律，以養人身的陽氣。”

“第二是什麼是陽氣，你應該明白，我就不多說了。”

“第三是二十四節氣的節是指什麼，節就像竹子上一個個的節一樣，指的是阻塞，每遇到一個節氣，就表示一種阻塞狀態，也就是陽氣的變化，它要從當前的狀態轉變到另外一種狀態，中間就會有一個節，度過這個節陽氣才能實現轉變。”

“第四個是藥師法門的生活應用法，也就是古人所說的：道也者，不可須臾離也，可離，非道也。”

“能聽懂嗎？”

說著，秦老轉頭看向杜仲，笑問道。

“能。”

杜仲點點頭。

秦老的話，簡單來說，就是如果遊離於生活之外，花就會變成紙花、塑膠花，儘管看起來很鮮豔，但它卻沒有生命力。

同樣的，如果普通老百姓在日常生活之中不能夠運用的法門，不管他理論多麼玄妙，也容易變成文化的塑膠花，文化的化石，對於大眾生活方式的提升沒有幫助，對大眾提高生活質量、最佳化生活方式、提升生命品質沒有實質性的幫助。

要學會應用生活的法門，來提升自己的身體質量，才是最佳的養生之道。

“好。”

秦老滿意的點點頭，張口道：“接下來的養生之法，就由你自己來學習，我就不多說了。”

說著，又找來一本書，交給杜仲。

書名《二十四節氣養生法。》

接過書，杜仲立刻轉身走到門口，獨自研讀起來。

“二十四節氣所反映的物候特徵說明了自然界的一切生活，都與節氣密切相關，人也不能脫離天