所以只能從別人的心得中得到驗證。

而不看不知道，當閱讀了楊易的心得之後，秦瑩臉上竟然掛起了幾分遺憾和痛心疾首。

她悔呀，悔恨自己當初為什麼要逞強，獨自一個人修煉，只是這麼幾頁的心得，就讓秦瑩發現了自己在練功上走了多少的彎路，迎接了多少沒有必要的麻煩。

不過這還不是最重要的，最重要的是秦瑩對比了一下楊易的心得，忽然發現自己現在的練功方式已經隱隱有了幾分走上歧路的感覺。

楊易的書上寫了這麼一句話：“練功不是一蹴而就，需要長時間的積累，不可急功近利，須知滴水穿石非一日之功……”

秦瑩最近的練功方式就有些急功近利了，她最近明顯的感覺到了自己提升的速度減緩了許多，還以為是自己練功不夠勤奮，所以整天沒日沒夜的練功打坐，而現在看了楊易的心得之後，秦瑩才明白，不是自己不夠努力，而是自己迎來了練功以來的第一個瓶頸。

瓶頸，那就像是北極洲上的黑夜一般，永遠也猜不到什麼時候會結束，也許是一天兩天，也許是那麼一瞬間，也有可能從此一輩子就停步在這裡了，一朝不突破，一朝停步不前。

瓶頸的明顯感覺就是無論再怎麼努力的練功，真氣增長的速度不僅不提升，反而會減緩，這就是瓶頸來臨的徵兆。

秦瑩眼下的情況正是如此，她不清楚自己一直以來都這麼練功也沒有遇到什麼瓶頸，偏偏會在四級精英的時候迎來了。

雖然想不通這到底是為什麼，但這是什麼重要的問題嗎？不重要，重要的如何能擺脫瓶頸的狀態。

秦瑩翻到了下一頁仔細的閱讀，良久之後，才算是稍稍放下了一顆懸著的芳心。

書中楊易寫了幾種尋常的擺脫瓶頸的辦法，一種是先停止修煉，等個十天半個月才重新開始，瓶頸或許會自己消失，當然了，這種不費多大力氣的方法成功的機率並不是很大。

還有一種也是先停止修煉，不過卻不是坐等瓶頸消失，而是入世修行，到名山大川四處遊玩，增長自己的見識，重新整理世界觀。

這種方法就好比一杯水和一盆水的區別一樣，當一個人對於世界的認知就只有一杯水那麼大的容量時，往杯子裡注入了再多的水那也只是一杯水，其餘的全都會溢位來。

但是當一個人對於世界的認知從一杯水擴充到了一盆水的容量時，那麼這個人便又會突破到新的高度。

這個道理很簡單，其實修行的不過是心境，當心境得到了突破，再修煉起來自然是沒有瓶頸的，這種方法成功的機率很大，但還沒到百分之百的程度。

之所以沒到百分之百的程度，那是因為人和人不同，每個人的體質和天賦不一樣，有些人適合修煉，有些人不適合修煉，適合修煉的人練起功來得心應手，一直修煉下去也不會遇到幾個像樣的瓶頸。

但是對於不適合修煉的人來說，瓶頸處處都是，有時可能是對於某段話的理解，有時可能是一個招式的無法領悟，瓶頸的表現形式實在是太多了。

看到了最後，秦瑩知道，自己雖然算不上是什麼比較適合修煉的體質，但是也不至於到處處都是瓶頸的地步，而且她的天賦也很不錯，所以才會在四級精英的時候迎來第一個瓶頸。

而一般來說每一個等級其實都是有瓶頸存在的。

秦瑩心中暗道一聲僥倖，幸好自己遇到了楊易，要不然照著自己這麼練功下去，稀裡糊塗的和瓶頸幹上了，搞不上不僅不能突破，反而會走火入魔呢。

這是很常見的事情，練武之人大多很有毅力，頗有幾分不成功便成仁的個性，即便是碰個玉石俱焚也在所不惜。

須知這樣的做法是相當的愚蠢的，練功豈是能依靠蠻力就能完成的事情？若真是這樣的話，那內家高手反而都應該被外家高手給佔據了，因為他們才是真的很有蠻力。

幾頁的內容，前後加起來還不過一兩千字，但卻讓秦瑩感覺受益匪淺，一些修煉上的疑難問題也隨之迎刃而解，不僅如此，還讓她見識到了一個全新的世界，她隱隱覺得，自己那還沒成型的瓶頸都有了要崩潰的跡象。

秦瑩望向躺在床上睡覺的楊易，眼神已然有了不小的變化，那是一種尊敬，一種感激，更多的是幾分複雜的愛意。

是的，秦瑩忽然發現自己竟然對楊易產生了前所未有的興趣，但是她很清楚，這種興趣卻是產生情愫的開始，她不得不將其扼殺在搖籃之中，作為一名軍人，她必須要有舍小家為大家的決斷。

秦