修源問道:“勤奮?怎麼個勤奮法?”
“我剛才跟你說的睡眠時間,就是他發明的。這個睡眠法叫做定時短期睡眠延時工作法,這一方法是透過對睡與不睡的因規律性調節來提高時間利用律,即每工作四小時睡十五分鐘。這樣一晝夜花在睡眠上的時間累計只有一個半小時,從而爭取到更多的時間來工作。”
“這樣沒有過勞死?這傢伙還挺能熬的,不過他身體應該很差吧?是我的話,早就累得皮包骨了,說不定見了美女都沒力氣看一眼了。”
陳修源還想從達芬奇那裡找點心理平衡,不過段天狼很快就讓他失望了,“剛好相反,達芬奇身體很好,力大無窮。雖然終身未婚,但是他一生風流倜儻,風流韻事不計其數,而且他是男女通殺型,精力充沛到不可思議。”
陳修源皺著眉頭想了一陣,“這麼說,那個一天睡一個半小時,真的對人的身體沒有傷害?”
“就我的研究來說,應該是沒有。”段天狼說到這裡,看了看陳修源,“不過,就算有的話,你也得扛著,反正你身體那麼好,就兩個月而已,死不了的。”
“怎麼可能呢?我十個小時都不夠用,怎麼可能睡一個半小時就夠了呢?”陳修源搖了搖腦袋,不敢相信地說道。
“一個人真正睡著覺的最多隻有九十分鐘,其餘的時間,都被用來做夢了。夢強烈的話,你就會記得,不強烈,你就會忘記,不知道自己做過夢。我打過坐,我知道,正對正午的時候,你只要能夠入睡三分鐘,就差不多等於平常兩個小時,半夜正子時睡五分鐘,就可以當尋常六個小時。這些規律都是跟天地陰陽的道理相關的,你現在不可能做到。不過,將睡眠以十五分鐘為單位,用六週時間,從十六個單位,逐漸減為六個單位,你應該還是可以做到的。”
“為什麼不是二十分鐘,不是半個小時,卻偏偏是十五分鐘?”陳修源又好奇地問道。
“這跟腦波有關。”
“波?”陳修源的腦中浮現出