鍛鍊動作。

只是林晨現在對這方面的知識瞭解得太少，甚至可以說是一無所知，沒練完整套動作就停了下來，因此還沒能體會到這套動作可以給他帶來怎樣的好處……

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都市異能精品小說《智慧密碼》作者：乙玄

0048　一擊必殺術！

“好的。林，先跟著我做準備活動。”得到林晨的邀請，艾麗立即就進入了教練的角色，一邊做起徒手操，一邊指導林晨正確的鍛鍊方法。

“不管你要練什麼拳，在之前都要先做一下準備活動。跑一跑，跳一跳，壓壓腿，轉轉腰，使人體能夠有準備地從安靜狀態逐步過渡到運動狀態，這樣才能減少或避免因為大量運動而引發傷害的情況。”

“哦。”林晨應聲便跟著艾麗做了二十分鐘左右的準備活動，其間艾麗還向這個菜鳥林晨，簡單講解了一下各種格鬥搏擊的常識。

把拳擊、散打、自由搏擊、跆拳道、截拳道、空手道、柔道、泰拳、摔跤、法式踢技，甚至出自華夏的八極拳、詠春、八卦掌、太極拳等等常見的格鬥技，通通都給林晨簡譜了一遍。

聽得林晨這個初次接觸這些知識的菜鳥連連驚歎，有種茅塞頓開的感覺，總算是沒有白花六十美元的教練費，看向艾麗的眼睛裡也裝滿了小星星，將其視作了無所不知的格鬥達人。

這時他也才明白了一點拳擊、散打、自由搏擊等拳術擊技的基本含義，也在這個時候瞭解到世界上竟然有著如此多的拳術搏擊方式。

“艾麗，這麼多的格鬥技，你幫我參考一下，看我練哪一種最好啊？”林晨就像一個初次進入玩具店的小孩子般，挑花了眼，不知道他到底選哪一個好了。

“這個就要看你想幹什麼了？如果你是想耍帥的話，就學跆拳道，踢技看上去華麗麗的，一準能讓你泡到不少無知幼女。”艾麗沒有直接回答林晨的問題，而是撲閃著一雙大眼睛，掰著手指道：“如果是純粹為防身，那就學習柔道和摔跤……”

聽到這裡，林晨實在是聽不下去了，腦門上已經爬滿了黑線，鐵青著一張臉，跳到艾麗面前兩手做出暫停的手勢，大吼一聲：“停！”

然後不等艾麗說話，就搶著把他的想法說了出來：“我一會要去參加地下拳賽，你看我……”

“哈哈哈~~~就你這小身板，還想去打黑拳？哈哈哈~”艾麗一聽林晨練拳是為了去打黑拳，頓時瞪大眼睛，像看怪物似的掃了林晨兩眼後，忍不住放聲大笑了起來。

她知道附近有一家光頭黨經營的黑拳賽場，可是她卻萬萬沒想到，林晨這個身高只比她高了一一點，細胳膊細腿，渾身上下除了排骨就剩不下二兩肉的傢伙，竟然會想去黑拳賽場打黑拳。

以她豐富的格鬥經驗來看，就林晨這副瘦不拉幾的小身板去打黑拳，說他是去找死都談不上，簡直就是在完完全全徹頭徹尾的搞笑，他連上臺的機會都不可能會有。

“嗨~你別笑啊。”林晨先是無奈地攤了攤雙手，然後神色異常認真地對艾麗強調道：“我真的是為了參加地下拳賽，才跑來這裡練拳的。”

他一會要去地下拳場假冒拳手，雖然他不會真的上場打拳，但怎麼也得學幾招功夫，裝裝樣子不是。

“哈哈哈~”然而林晨越是認真，艾麗就笑得越是利害，整個人都快癱倒在地上了。

林晨被艾麗笑得實在是受不了了，俗話說人要臉樹要皮，老是被一個女孩子大肆嘲笑可是不一件令人開心的事情。

他心裡非常清楚自己有幾斤份量，知道就算他臨陣磨槍學幾手三腳貓的功夫，也不過是花架子而已，肯定不可能打得過地下拳場裡那些五大三粗的猛人。

可他又不想把假冒拳手的打算，告訴給現在還不算熟悉的艾麗，於是把手往艾麗面前一伸，決然道：“你要是不會教，那就把錢還給我！我找能教的地方學去。”

“哈！好吧，好吧，我算是被你打敗了。”艾麗一聽林晨要求退款，趕緊收住笑聲，再次重頭到腳打量了林晨一遍。

“以你目前的水平和體格，能在短時間內掌握的大殺傷力格鬥術，只有一種！”儘管她直到現在還是不相信林晨要去打黑拳，但是看在美元的份上，她