啟一個周的地獄式魔鬼訓練。

在這一個周裡，每天早晨5:00起床，每人身上加30公斤的重物跑米。

8:00訓練掛勾梯，上下300回。全副武裝穿越30米鐵絲網，來回300趟。

10:00上健身房，30公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。

13:30抗暴曬形體訓練，平舉零零式突擊步槍，槍口用繩子吊一塊磚頭，一動不動、曬2個小時。

16:00訓練射擊，1個小時，之後練搏擊，再練抗擊打能力，高高向後躍起1.5米，用背砸水泥地。

晚飯後半個小時繼續負重30公斤，跑米.”

嘶——

大家才聽到這裡，全都只抽冷氣，很多人甚至有點眩暈，都被嚇著了！

但李雲的威懾卻還在繼續：“完成了這一個周的魔鬼式後，我們依然會執行高強度的訓練模式。

3天一次游泳訓練，全副武裝，一口氣游完5000米。

5天一次鐵人三項，負重跑步2000米，游泳2000米，騎腳踏車2000米。

7天一次25公里、負重30公斤越野行軍訓練。

15天一次跳傘訓練。

30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上槍支彈藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。

平時訓練增加全能訓練方案。如，從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握......”

李雲把他的訓練計劃一一說了出來。

嘶——

才聽了一半，很多人就都倒抽一口冷氣了。

瘋子！

李雲這貨絕-逼是個瘋子啊，這麼訓練......看樣子他是不把大家練殘了誓不罷休啊！

只是，還不等大家回過神來，李雲的大嗓門再次炸開：“我知道，很多同志對這個訓練有意見，有意見不重要，重要的是你要完成這個訓練，當然，如果你完不成這也不重要，我們戰狼還有很多後勤崗位缺人，而且還缺得很，所以我和政委已經商量好了，完不成訓練的，就別當什麼狗屁小隊長和副隊長了，就去後勤，自己都做不到，以後如何帶兵？如何打仗？”

頓了頓，李雲的嗓門再次炸開：“既然上級領導讓我負責戰狼的訓練，那我就一個要求，我們的戰狼要做第一，全軍區第一，全國第一，大家有沒有信心？”

“有！”

“聲音這麼小，你們都是人-妖嗎？我最後再問一次，大家有沒有信心做到全國第一！”

“有！”

“有！！”

“有！！！”

(本章完)