頂的裝飾品，巧妙地掩飾了髮際線的缺點。

其實相較之下，白種人脫髮嚴重，主要因為他們所攝入的食物都是高熱量、高脂肪的，這使他們的身體油脂分泌較多，從而堵塞髮根毛囊，頭髮的堅韌度就減少了許多。而相比起來，亞洲人出現頭禿的現象比歐洲人少多了。據調查，在2到39歲年齡組，只有5%的亞洲人群患有脫髮，歐洲人群的比例是26%。40到60歲年齡組的調查結果也是同樣，歐洲人的脫髮比率遠高於亞洲人。

亞洲人的頭髮實際上有著許多歪果仁也羨慕的優點！

一是亞洲人的頭髮韌性其實很好，亞洲人的頭髮需要較大的力量才能拉斷。據研究表明，我們需要用1.2N的力才能把亞洲人群的頭髮拉斷，而拉斷非洲人群的頭髮只需要一半的力(0.6N)，所以我們的頭髮更加不容易脫落。

另外，我們的頭髮生長速度也要比歐洲人快，由於中國人的頭髮垂直於頭皮，所以生長很快，每個月可長30px。

但亞洲人的頭髮密度卻又令人惱火。

有人曾統計，每平方厘米內的頭髮根數，義大利人平均408根，蘇丹236根，華夏人是224根。而髮量極其多而又天生特別硬特別卷的黑人髮質就沒那麼幸福了，由於髮質難以打理，所以對於他們來說，假髮是一種日用品，每十個黑人女性就有九個半戴假髮。不光是明星和公眾人物，普通人每1-3個月就換一次。

不過古人脫髮，因為各種病症或者其他因素的較多。

現代人，尤其是于禁這樣的年輕人，說白了，還是生活方面的諸多問題影響到了他的頭髮。

就比如說經常熬夜，程式猿往往都逃不過熬夜的命運。

經常熬夜的人，是肯定會導致脫髮的。熬夜時，大部分人處於一種神經緊張的狀態，會給身體造成很大的負擔與壓力，這些壓力會打亂體內各種激素分泌失調，引起一系列的危害，其中包括脫髮，同時還會引起情緒暴躁，易胖，長痘痘等多種症狀。

然後是內分泌紊亂，人體內各種激素是保持平衡的，當某種原因使這種平衡，使其激素分泌過多或過少，就會造成內分泌失調，導致頭皮油脂增多，頭髮越來越細，越來越軟，髮質變差，就出現脫髮的現象，如果不及時調理，會越來越嚴重。

毛髮損傷也是原因之一，很多人為了美觀，會經常去做頭髮，染頭髮，這也是導致脫髮的一個重要的原因，在染髮燙髮的過程中，染髮膏裡含有大量鹼性物質，這些物質進入了毛髮中，破壞了原有的蛋白質和氨基酸，會讓我們的頭髮乾枯毛躁，使頭髮變黃，變脆，就會導致脫髮的現象。這些藥水對於身體的危害也是非常大的，裡面含有非常多的化學成分，會損傷我們的頭皮和毛囊，甚至會有致癌的危險，所以平時要儘量減少染髮燙髮的次數。

不過於禁應該和這個沒什麼關係，他的頭髮看上去黑黢黢的，不像是有燙染過的樣子。

想要防止脫髮，其實也不難。

首先要經常洗頭梳頭，在平時生活中養成良好的生活習慣，早晚要梳頭，梳理頭髮的時候，能夠有效地刺激頭皮，有利於頭髮之間的通風透氣。同時也要經常洗頭，每隔兩天到三天就要洗一次頭，因為頭皮是一個很容易出汗的地方，勤於洗頭髮有助於清洗頭皮，油脂，讓頭皮保持一個乾淨舒適的環境，防止脫髮和頭皮屑的產生。

然後是合理飲食，經常脫髮的人該多吃一些能夠促進細胞再生，保持激素平衡的食物，也對於頭髮的健康生長都有很大的幫助。其中豆類就是一個很不錯的選擇，防止脫髮的同時，還能夠補充高蛋白對我們的身體很有幫助。水果類的可以多吃一些柑橘，柑橘中含有維C有助於身體更好吸收體驗，同時還能夠促進膠原的合成，可以起到促進頭髮生長的作用。

另外，防脫髮茶也是一種手段。

愛美是人的天性，頭髮是人體外貌不可或缺的一個裝飾，在平時生活中，我們就要注意對於頭髮的養護，這樣可以讓我們擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，提升自己的自信，根據孫思邈的《千金藥方》中記載，黑芝麻，黑豆，黑米都有很好的防脫髮的功效這也是老中醫常用的養髮小妙招。這其中，黑芝麻有補肝腎，潤五臟，長肌肉的功能。蜂蜜有潤膚增白，美顏防衰老的功能。黑豆有清熱解毒，補血養腎，抗老防衰，防脫髮，生髮的功能。

經常食用是有一定好處的。

至於說植髮，說白了，這種方法也算是治標不治本，而且植髮也不是那麼簡單的事情。