“楊大哥，您制服馬凱的那一招叫什麼啊？可以教教我嗎？”姬然幫著楊斌收拾好廚房之後，饒有興趣的問道。

一回想起下午楊斌收拾馬凱的一幕，姬然的小心臟就激動的砰砰亂跳，因為楊斌那個過肩摔實在是太帥了，一下就把馬凱給制服了，如果自己也能學點防身術的話，以後就不用害怕馬凱了。

“呵呵，那一招叫過肩摔，想學嗎？”楊斌笑著問道。

“恩恩，想呢。”姬然連連點頭應道。

“走，跟我來，我教你。”楊斌叫著姬然到了自己的房間裡，關上了房門。

原來楊斌平時就喜歡鍛鍊，所以，他的房間被改造成了一個訓練室，裡面有沙袋，有跑步機，還有槓鈴等鍛鍊用的器材。

楊斌帶著姬然進了房間，開始教她過肩摔的技巧。

為了防止姬然摔傷，楊斌在地面上鋪上了一層厚厚的棉墊。

“過肩摔其實很簡單，你只要掌握住三個要領就可以，首先，要鎖住對方的手腕，然後，彎腰，用自己的腰部和臀部，當做一個支撐點，將對方的身體翹起來，使得對方失去重心，第三步，就是雙腿發力，伴隨著身體扭動，將對方的身體，用力的摔倒在地上。

簡單來說，就是，鎖手、低腰和猛摔。”楊斌詳細的介紹著，同時給姬然做著示範動作。

“楊大哥，我可以試試嗎？”姬然聽了楊斌的講解，雖然字面意思很好理解，可是，畢竟沒有實踐過，理解的還不是很深刻。

“呵呵，好，來吧。”楊斌笑著點點頭，走到了姬然身後。

“通常過肩摔只適用於對方從後面偷襲你的模式，比如現在，我伸手搭你的肩膀，鎖手，左手緊緊的抓住我右手的手腕，一隻手力量不夠的話，可以兩隻手一起用力。”楊斌一邊示範著，一邊提示道。

姬然雙手緊緊的抓住楊斌的手腕。

“對，低腰，身體重心往下壓！~”楊斌接著提示道。

姬然按照楊斌的提示，身體往下壓，同時用腰部和臀部的力量將楊斌的身體背了起來。

“對，很好，不錯，現在我已經失去重心了，進入第三個環節，猛摔，用力的往前摔，記住要雙腿發力，同時扭轉身體…哎呀……”

楊斌話剛說到一半，就被姬然重重的摔倒在了地上。

“楊大哥，你沒事吧？”姬然看著楊斌被自己摔翻在地，趕緊問道。

“呵呵，我沒事，你學的挺快嘛，一次就學會了。”楊斌笑著說道。

“呵呵，是楊大哥教得好。”姬然笑著說道。

“來，再練幾次，多熟悉一下。”楊斌站起身來，讓姬然多練了幾次。

姬然透過幾次訓練，基本掌握了過肩摔的要領，心中很是歡喜，“下次再遇到馬凱，就不用怕他了，哼！~”

“怎麼樣？是不是很有成就感啊？”楊斌笑著問道，在刑警隊裡，還沒人能摔倒他呢，能把楊斌摔翻在地的，姬然還是頭一個呢。

“呵呵，謝謝楊大哥教我，不過，如果萬一要是別人給我用過肩摔的話，我怎麼防範呀？”姬然跟楊斌請教道。

“其實，防禦也很簡單，要領只有一個，只要不被別人翹起來就行了，注意不要讓對方的腰部和臀部用上力量，對方就無法使用過肩摔了。”楊斌說著，重新走到了姬然身後，把手搭在了姬然的肩膀上。

“來，你再試一次過肩摔。”楊斌說道。

“哦，好。”姬然說著，又要使用過肩摔。

可是，當她剛要彎腰將楊斌背起來的時候，突然，臀部被楊斌的大手給抵住了，那大而有力的大手，緊緊的握著自己的臀部，突然有種酥酥的感覺，身上的力氣也奇怪的洩了一半。

楊斌右手搭著姬然的肩膀，左手不經意間卻摸到了她的俏臀，只感覺那挺翹的臀部，柔軟而又富有彈性，握在手中，竟是有種別樣的感覺。

正在楊斌遲疑的時候，姬然一個過肩摔，又把楊斌給摔倒在了地上。

“哈哈哈，你又輸了。”姬然再次摔倒楊斌之後，心裡頗有幾分得意，手舞足蹈的樣子，俏皮而又不失可愛。

楊斌看著姬然開心的笑著，心裡暗暗鬆了口氣，其實摔跤這種事情是不適合跟異性做的，畢竟身體接觸的太多，難免會有些尷尬，不過好在姬然沒有在乎，要不然的話，就憑自己剛才摸屁股的那一下，就足以引來對方的一個大耳光了。

兩人在房間裡練了一會兒摔跤，都累得氣喘吁吁了。

姬然