“看清楚了，我給你示範一次。”

說著，突然朝拿著墊子的陪練掃了一個高鞭腿。

啪——

身材高大的陪練直接感覺自己的手臂都麻了，臉色頓時白了。

“看清楚沒有？”

秦安國一邊說，一邊似乎毫無徵兆的再一次鞭腿。

啪——

又是一擊重重的鞭腿踢在墊子上，陪練整個人都不好了，噔噔噔連續朝反方向退了幾步才穩住身形。

“鞭腿講究的是速度和力量，沒有速度，就沒有突然性，沒有力量，就沒有殺傷力，懂嗎？”

說完，又是一記鞭腿。

啪——

陪練的手本來已經又酸又麻，這一次，再沒能檔住，舉著墊子的手一下撞到了自己的腦袋上，人一頭鏟到了擂臺變的柱子旁，喝醉了一樣搖搖晃晃，漫天冒金星，最後一屁股坐在地上。

“媽的！一個個都像娘們似的，還好意思說自己要當聖戰者？！你們也配？！”

秦安國一邊說，一邊朝地上呸了一聲，然後朝鞭腿沒勁的那傢伙說，“你，給我立即背二十斤沙袋，到後面的山坡上，蛙跳上去，蛙跳下來，十次！不然今晚別睡覺了！”

“還有你”他指著那個慢慢從擂臺一角扶著柱子爬起來的陪練道：“給我去推槓鈴，200斤給我推滿100組，不然今晚也別睡了！”

“隊長，你可不能用要求我們的要求來訓練他們對吧？”範天龍手裡把玩著墨鏡，笑呵呵地走到擂臺邊。

周圍的人看到是範天龍，立即像正規軍士兵一樣挺直了身體，規規矩矩站好。

範天龍擺擺手，對白虎說：“你讓他們都出去，我和我的老隊長自己單獨聊聊。”

白虎看了看臺上的秦安國，又看了看範天龍，朝手下們揮揮手。

所有人都退了出去。

範天龍對白虎說：“來，給我秦教官拿兩付手套來，我們很久沒練過了。”

“就你？”臺上的秦安國看著範天龍：“你不是我的對手，何況我也沒興趣跟你打，省省吧你，天龍。”

說罷，掀起擂臺旁的繩子就要下來。

“老隊長，我可是無事不登三寶殿，你真的趕我走？”範天龍戲謔著看著秦安國：“我可是帶來你很想知道的訊息過來的。”

他看了看錶：“現在這裡才是下午三點，不過在地球的另一邊，靠北面的地方，那裡可是夜晚，而且正在發生一件大事，和你的寶貝兒子秦飛有關的。”