分。

漸漸的天亮了，吳天亮今天的個人訓練也就就此結束，但是對於吳天亮來說這還沒有完，接下來是第一小隊的訓練，當然吳天亮也要參與。

“今天你們的目標是一百二十圈，兩袋負重袋，一刻鐘完成，訓練量完不成的死！時間沒有達到的加倍！”陳玄吼到。

有了昨天的教訓，這幫隊員們再也不敢有所怠慢了，綁上負重袋就朝前奔了過去而吳天亮即使剛剛訓練完不久，也依然跟著隊伍完成強大的訓練目標。

而一刻鐘對於這些嬌生慣養，養尊處優已久的公子哥來說，的確很難完成，所以大約只有吳天亮和一號完成了，吳天亮是第二十號，因為他進來的實力最弱。

陳玄看到這一幕，像是早就料到一般，冷冷的接著說到，“沒有完成的接著跑一百二十圈，直到一百二十圈能在一刻鐘力完成為止。”

這讓公子哥們覺得，這簡直就是魔鬼訓練，這個陳玄就像是一個可怕的魔鬼，而他們好像就深處在暗無天日的地獄一般。

而大約一個上午，公子哥們自己也不記得自己跑了多少圈，終於達到了陳玄的要求了，他們感覺自己僅僅只是一個上午就好像要虛脫了一般。

但是陳玄接下來的話讓他們清醒了不少，不錯，就是被嚇醒的。

“下午你們因為是雙數，那正好，比較好訓練，格鬥訓練，每人按照自己的編號，找自己前一位對手，一起進行格鬥，以回合數計算，輸得，上午的訓練將會再來一遍希望各位能夠加油！”陳玄冷笑了一聲說到。

“對了，我這邊有一種丹『藥』，我之前從我師傅那邊帶來了不少，叫做揚灰丹，吃了能讓人的神經感官放大，放心這個丹『藥』我師傅那邊經常能長出來，所以你們不用替我省，大不了我以後多去我師傅那邊幫你們弄來就是”陳玄冷著臉似笑非笑的說到。

而這番話卻讓這些公子哥們膽戰心驚，天哪，讓神經感官放大，那豈不是疼痛加倍，那自己豈不是要被疼死？

這個陳玄可真的是活閻王，折磨完體力不說，還要給他們加以酷刑。

訓練場，下午。

陳玄冷眼看著訓練場的公子哥們，努力的格鬥，他能看出來他們有了壓力也就有了動力，誰都不想去接受那懲罰式的訓練，那可是會要人命的。

所以不管是有堅固的友情，在訓練場上他們對於自己的對手都毫不留情而吳天亮那股堅毅的勁又出來了，把他的對手打擊的很慘，但是吳天亮自己也受了不小的傷。

但是他們卻越戰越勇，那種吃了揚灰丹的公子哥們，痛感會比平時加倍，修氣境巔峰強者的傷害，本來疼痛感就非常的強，但是吃了揚灰丹，他們好像覺得有撕心裂肺般的疼痛。

他們覺得自己的精神力漸漸不支，快要昏倒了。但是隻有陳玄自己知道，這種極限訓練法，只有訓練到當精神力不支，快要擠不出一絲一毫時，那才有最大的效果因為精神力就是依靠『逼』迫的，只有把自己的潛能給『逼』出來，自己才能提高。

轟

吳天亮好像覺得自己又要突破了，他的冷汗把他的訓練服都打溼了，好像是水裡掏出來的一般，他覺得自己的腦海劇烈的疼痛。

一股強大的熱流，讓他覺得快要窒息了，而那股熱流伴隨著腦海的疼痛一起刺激著他他忍受著，堅持著，他的那根煉體修為的支柱不斷衝擊著屏障。

就像海浪一樣一層又是一層，不斷拍打著屏障，於此同時吳天亮也非常痛苦。

啊啊啊

吳天亮居然就這樣放聲叫了出來，可見有多痛苦，本來這個突破極限的痛苦已經夠痛了，但是陳玄還給他吃了揚灰丹，這種痛苦又加了倍，要是普通人，意志不堅定的，早就被痛瘋掉了，或者痛死了。

但是吳天亮居然硬生生的忍受了下來，大約半個時辰後一股暖流留在了吳天亮體內，現在的吳天亮已經到了修氣境巔峰的修為了。