其實尋常人只要稍加練習，也能做到鼻翼動作，耳朵微動。

這種鎖肌膚毛|囊，也是類似。

對於修行分寒暑已有一些時日的林意而言，要觀想瞬間身處寒冬臘月，肌膚毛|囊瞬間閉鎖，根本不是難事。

林意略微試了幾次，便可以迅速做到意之所至，肌膚變收緊，渾身綻起雞皮疙瘩。

接下來他用分寒暑之中的“暑”，迅速讓自己氣血洶湧，開始微汗。

在這種時刻他迅速觀想身處酷寒之中，果然是成功將汗水鎖住，他只覺得肌膚毛|囊和淺層血肉之中，簡直就像是結成了無數鹽晶，渾身上下都是如此，極不舒服。

但他此時還是強行凝神，靜心冥思內觀。

這些被鎖住的汗液之中，果然有氣感，但是太過微弱，不好捕捉。

林意也是有了經驗，這和煉化五穀之氣一樣，只要量一多，感知便自然清晰。

他再幾個來回，讓自己身體裡熱意繚繞，將要大汗淋漓，但同時卻觀想肌膚外一片冰天雪地，如此不到半盞茶時分，不僅他的肌膚表面都是疙疙瘩瘩，一顆顆堅硬粒子，有如出痘般的感覺，而且他明顯有種強烈的不適，甚至連頭腦都有些發昏，很像在酷暑時陡然遭了風寒。

“不能耽擱太久，否則真的要大病一場。”

林意知道若再不發汗，恐怕自身的平衡都要被打破，此時他雖然難受，頭腦也昏沉，但意念卻是極為清晰。

他讓自己竭力放鬆下來，肌膚也不再那麼緊繃，與此同時，他全力感受身體肌膚血肉之中的內氣。

也就是一瞬間，他感覺到了許多細絲狀的元氣湧動。

有些他直覺便是不佳，有種陰冷汙穢的氣息，有些卻是很熟悉，有平時內氣勃發，氣血之中的那種暖意，有的甚至直接便是和五穀之氣類似，應是五穀之氣轉化，或是尚未完全轉化的產物，有些卻又是微妙不可言，但感覺有大好處。

他僅憑直覺，迅速將那些覺得有大好處，有用的元氣全部抽離出來，只是十數個呼吸之間，他便身體一鬆，汗如豆湧，渾身便溼透。

“有用！”

幾乎也就是這剎那間，他腦海中那種渾渾噩噩，腦門發漲的感覺便消失，雖然和之前大汗時一樣，依舊感到十分口渴，很想大量喝水，但是伴隨而來的，卻是一種說不出的輕鬆，根本沒有之前那種體虛感。

林意待汗出透，索性出去提了兩大桶水到了精舍之內。

喝一陣水之後便用這方法控皮肉出汗，連續數十個反覆之後，兩桶水竟是被他喝了個底朝天，與此同時，他身下的席子都溼得好像在雨水中淋過一樣，手掌一按都按得出水來。

“這下厲害了。”

林意略微有些疲憊，但是渾身卻有一種清亮清透的感覺。

他沖洗了一下，略微休息之後，感覺到意識分外清晰，身體裡的氣血流動也分外通暢，還有一點讓他事先沒有想到，讓他十分驚喜的是，他對體內的五穀之氣的感知，也越加清晰。

那些駁雜不利的元氣除去一多，似乎干擾也少，倒像是平時在雲霧裡面看東西，現在卻是雲霧消散。

在他的感知裡，那些尋常的五穀食物，倒真像是以前吞服過的一些靈膏，明顯都是在不斷的釋放出一縷縷五穀之氣。

唯一一點讓他還有些難以適應的是，他之前凝練天地靈氣慣了，無論是吞服靈藥還是吸納天地靈氣入體，只要凝練成真元，那真元就如一條條黃芽並不消失，但這五穀之氣雖然湧出不少，但被他凝成束往那三個竅位之中一衝，便瞬間消失，唯有氣血中暖意更濃。

這一夜恐怕是林意決定走大俱羅道路開始，獲得好處最多的一夜。

雖然他這控皮肉還只是先取巧，但殊途同歸，好歹有七八分同等功效。

他後半夜將“旺氣機”“分寒暑”和“控皮肉”這三篇輪流而用，到了清晨鐘鳴之前，他連“控皮肉”都越來越純熟，似乎身體漸漸適應，恐怕過不了數十日，他的皮肉就能形成自然反應，做到真正的控皮肉。

到了清晨提水時，林意稍一用力，只覺得體內氣血翻滾，甚至有些竅位之中內氣自然激盪，給他的感覺氣血流動就如同潮汐一般。

“這氣力近乎大了一倍，現在元狩師兄的氣力恐怕也遠不如我，只是和陳寶蘊相比不知道如何。”

林意之前是單手提一桶水毫不費力，現在單手提兩桶竟也毫不費力，雖然不單是這一夜的修煉所至，還有前面五六日的積累，但這種氣