“瑜伽的確能緩解人的身體壓力和心理壓力，但是作用能用這麼大麼？”錢醫生表示很懷疑。

如果可能，他覺得自己需要也學習一下瑜伽。

瑜伽不是武術，不是功夫，是人們塑身和緩解工作壓力的一種運動方式。

錢醫生對瑜伽所知很少，流於表面。

林浩宇回到家裡，老媽沒有上班，早就為他做好了飯菜等著他。

家裡雖然不富裕，但是林浩宇剛比賽一場贏了，賺了三千元回家。加上他的瑜伽工資，剛好夠他一個人的吃飯和一家裡的日常生活開支。

那場比賽現在電視臺也還沒有播出，林浩宇在自家的小區裡的影響力也是跟以前一樣，幾乎沒有人關注到他。

林浩宇回家吃飯，洗澡，然後在床上做著一個簡單的瑜伽式就睡著了。

增加了力量訓練內容後，一是時間緊，二是強度大，他一放鬆，立即就進入了深度睡眠。

身體本身也是有自己的生理機制的，就算主人不強加主動意志，身體機能在極端透支的情況下也會自動進入休息狀態，這是身體的自我保護本能。

林浩宇進入深度睡眠，手邊的手機響了也沒有喚醒他。

老媽推門進來拿起手機出來，為林浩宇關上門，接起電話。

“喂，小林，我是歐姐，下樓來，我車子在你樓下。”

“歐陽，林浩宇他睡著了。”老媽心疼的聲音。

兒子的賣命苦練令她心裡並不好受。

只是兒子喜歡，她就不得不支援。

“睡著了？不能叫醒他嗎？”

“他太累了，今天也回來得特別晚。”

“好，我知道了，我明天再找他。”

“謝謝歐陽。”老媽謙卑的語氣。

她看見兒子這麼辛苦，心裡湧起了憐憫的情緒，對兒子，也對她自己。

老媽掛了電話，把兒子的手機關機，輕輕走到兒子的臥房門口，隔著房門聽到兒子均勻的呼吸聲，她站了一會，輕輕推開門，把兒子盤起來的腿輕輕的放下來，把兒子扭起來的手臂也解鎖，讓兒子的手腳保持正常的睡姿，然後站在兒子的床邊看了好一會，林浩宇沉沉入睡，始終毫無察覺。

他睡得越是深沉，身體的自我修復就越好。只是明天一早，他又要吃令人瞠目的大分量早餐。老媽最近沒有工作，正好為他做好吃的，保證他的營養和分量都要足夠跟上。

第二天一早林浩宇就醒了，他動一動全身，感覺精神充沛。昨晚的一夜沉睡令他的身體恢復得不錯。於是，習慣成自然，他開始在心裡默唸自己的’精神暗示法’——我叫林浩宇，我是格鬥王中王，我攻無不克戰無不勝，誰敢阻擋我，我就打斷誰的骨頭。

這種精神訓練方法已經在林浩宇身體裡形成了自然反應，不用他刻意，一醒來就會這樣暗示自己。他沒有喊出來，是因為不想驚到老媽。

一天一天的自我暗示，已經令林浩宇對自己將成為‘戰無不勝攻無不克的格鬥王中王’深信不疑。

這就是拳王們謎一般的自信的養成。

很多著名拳王，都有類似的精神訓練法，跟自己的身體訓練同步進行，這種自我肯定的訓練方法，幫助他們最終走上了巔峰。

如果你自己都並不確信自己的目標，你肯定也無法成為自己想要成為的目標。

早餐很豐富，大饅頭，雞蛋，牛肉湯，牛奶，可以生吃的一盆生菜。看著這些食物，只能說老媽把林浩宇當做了一頭豬來餵養。

“浩宇，等會有個人會來找你。”老媽看林浩宇快要吃完，說道。

“誰？”

“我也不認識，是歐陽的人。”

“哦，歐姐自己不來嗎？”

“她有事不來，好像是一份合同。”

“什麼合同？”

“你和格鬥王中王俱樂部的合作合同。”

“來的人是歐姐的律師嗎？”

“也許吧。”老媽不確定。

昨晚歐陽薇給老媽打了電話，說了一早會派人跟林浩宇簽約的事情，合約一簽，今後林浩宇的比賽訓練外面的合作，都將由俱樂部出面負責。

“歐姐動作很快啊，這說明格鬥王中王俱樂部的執照辦下來了。”林浩宇說道。

老媽說道：“浩宇，上次的合同是請歐陽看的，這次的合同你請誰來看。”

林浩宇一笑：”老媽，天下烏鴉不是一般黑的，也有白烏鴉，我相信