所以，真氣並不能代替食物的攝入，更不能衍生出新的生機，也就是說，若要將體內真氣轉化為能量，來維持生命，其實只是飲鳩止渴。

因為，人體內的生機是固定的，真氣轉化為能量，只能延緩生機消耗的速度，這樣做，遲早會打破身體儲存生機的平衡，從而傷及根本，損耗壽元。

當初，餘三斤破入靈雲臻境時，經歷的便是這種過程，只不過，當時他處於無意識狀態中，實則是驚險萬分的，稍有不慎，可能就會就此油盡燈滅。

辟穀丹之所以能代替食物，其實是集聚了海量的能量在裡邊，從而達到短時間內無須進食的目的，這種能量是具備物質性的，因此，辟穀丹最重要的煉製材料，便是妖獸的血肉精華和滋補性的靈草。

其他丹藥則不然，更多的功效是補充靈力、煉化靈力、疏通經脈、伐毛洗髓、突破關隘、破除瓶頸、提高感悟、療傷健體等等，它們同樣無法代替食物的攝入，即便裡面包含一些物質性的能量，也是微乎其微的存在。

當然，許多丹藥都有補充生機的功效，因為煉製的天材地寶，乃天地靈氣滋養出來的，但其量卻是不多的。

譬如一些療傷聖藥，對低階修士有效，對高階修士卻沒效，原因便在於高階修士若受傷，則需要海量的生機來彌補，丹藥中那點微量的生機，根本起不到作用。

因此，凡是高階修士療傷，動輒便要閉關百年，原因便是透過漫長的時間，緩慢吸收天地靈氣來彌補生機。

能補充高階修士生機的丹藥或者天材地寶，無一列外都是珍稀之物，這便是為何那些可以補充壽元的丹藥和天材地寶，會如此珍貴的原因了。

可能有人會問，為何不直接將天地靈氣煉成丹藥？這樣便可以攝取無限生機了。

想法很好，實則千難萬難。

因為，天地靈氣並非空氣，修士可以吸收，卻很難收集和儲存，譬如地脈精氣、日月精氣、星辰精氣、五行精氣等等，這些都是天地靈氣中的一種，只存在於冥冥之中，如何能煉入丹藥呢？

因此，丹藥和靈珠中凝聚的靈力，是不能代替天地靈氣來維繫人體生機的。

靈氣充裕的地方，之所以可以促進修煉速度，一來是因為靈氣可以轉化為真氣或真元，二來是因為靈氣可以補充生機。

也因為這個原因，各大勢力才會爭搶一些靈氣充裕的洞天福地，來建立山門。