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第二十四章 大幅度提高

爆力了對百米短跑的重要性不言而喻。8..李戴的這個爆力光環,雖然只能增加1o%的爆力,但是對於一項極限時間十秒以內就能夠完成的運動來說,增加的這1o%的爆力,已經可以看成是一個天文數字。

爆力光環,算是李戴留住學生的一個絕招,正是因為有這個爆力光環的存在,李戴才會在早晨訓練開始之前給學生們做一次測試,然後記錄下當時的成績;晚上訓練結束後再做一次測試,記錄下成績。早晨和晚上的成績互相一比較,便能夠展現出李戴一天訓練的結果。

李戴雖然不知道這1o%的爆力提升,最終表現在度上的會有多少提高,但李戴能夠肯定的是,爆力光環所帶來的成績提高,可以非常明顯的在電子計時器上表現出來。

不過陳海洋的爸爸並沒有抱太大的希望,因為他知道,體育訓練本來就是時間的積累,這一點上沒有任何的捷徑,不可能有一兩天成的情況。要說一個月也就罷了,現在也就訓練了一個白天的時間,又有什麼“訓練效果”可言。

“故弄玄虛,一天的訓練時間而已,能出什麼效果,難不成還能快個半秒?這個年輕的教練大概是太想表現自己了,也太想留住學生了,既然使用這種昏招,難道他不擔心,經過一天的訓練,體力消耗了那麼多,成績說不定會比早上有所下降麼!”陳海洋的爸爸心中暗道。

訓練會消耗不少的體力,成績反倒會不如體力充沛的時候,這一點李戴當然能想得到,所以李戴才讓學生進行了半個小時的休息。對於高水平的職業運動員來說,半小時的休息肯定不夠,但是對於初學者來說,半小時的休息已經夠他們攢一次百米衝刺的體力了。

此時,陳海洋又一次的站上了起跑線處,而陳海洋的爸爸也又一次的站子啊終點處,握住了秒錶。

李戴扣下了令槍的扳機,陳海洋應聲竄出,迅的開始提。

“我怎麼覺得度好像變快了!”奔跑中的陳海洋能夠感覺得到,度比早晨快了一些。

“1、2、3、4”遠處的李戴手中沒有計時器,他在心中默默的數著數,此時的他也覺得有些緊張,很擔心陳海洋的成績不盡如人意,那樣的話,十有**是留不下來這個學生了。

“嗖!”

陳海洋的爸爸只覺得一個人影從眼前飛馳而過,他立刻按下了電子計時器上的暫停按鈕。

“不知道海洋這次的成績如何。”陳海洋的爸爸對自己的兒子還是有所期待的,他定睛望向手中的電子計時器,表情突地凝固起來。

“這怎麼可能?12秒39,我是不是看錯了?”陳海洋的爸爸使勁的眨了眨眼睛,再仔細看去,電子計時器上顯示的的確是12秒39。

“我兒子之前做測試的時候,最快也沒有跑進過12秒8o以內,現在竟然跑了個12秒39,比早晨快了半秒還多!是不是我按早了?”陳海洋的爸爸仔細的回憶了一番,確認自己沒有按早。

“會不會是這電子計時器壞了?也不可能,計時器壞了的話,只會變慢,而不會變快。”陳海洋的爸爸猛的抬起頭來,望著自己的兒子,心中暗道:“難道說這是他今天訓練中所取得的進步?”

此時李戴已經快步走了過來,只聽他開口問道:“成績怎麼樣?”

“12秒39。”陳海洋的爸爸老實答道,話語中不免透著一股不自信。

“我記得早上的時候,陳海洋的成績是13秒o3吧,進步了o.64秒,今天訓練的效果非常不錯。”雖然這麼大幅度的提高是爆力光環的作用,但李戴毫不猶豫的將功勞攬在自己身上,而後他接著說道:“我記得國家三級運動員的達標標準是手計12秒4o,現在陳海洋已經過了這個資料,如果現在參加測試的話,也能拿到一個國家三級運動員的證書。”

國家三級運動員的資格證書基本上沒有任何作用,頂多算是對個人能力的一種肯定,然而對於普通的初學者來說,國家三級運動員也是一個很鼓舞人心的成績。

陳海洋的爸爸猶豫了幾秒鐘,隨後突然開口說道:“李教練,我想再讓海洋測試一次,你看行麼?”

李戴微微一下,他知道陳海洋的爸爸是有些不相信這個成績,覺得這是一個巧合,所以才提出這種要求,而李戴肯定不會拒接,他開口說道:“沒有問題,不過還是讓陳海洋先休息十分鐘吧,連續的測試也容易造成性感線條曲線的勞損。我先把其他幾個學生的測試給做了。”

李戴看了看手中的表格,衝著訓練場大喊一聲:“徐慶亮,做一