“陳健康，你滑步的時候身體重心不平衡，上下起伏太大了，你右腿明顯沒有蹬直就開始收小腿，你的重心應該先向後移動一下。還有，你滑步結束後，投擲姿勢也有問題，上體過早的抬起，這樣身體的重心就會下移到兩腿，可你右腿拉收的動作明顯不完善，收的距離太短了。你先去做二百次的收腿練習，要持球做。”

“王斌，你推球時候右腿蹬地不充分，髖部沒有及時的轉正，這樣你用力的時候，兩腳前後之間的距離會變大，而且左腳制動範圍太大，容易出圈犯規。還有，你推球的時候，身體有一個小幅度的想做傾斜，這同樣是由於兩腳之間的距離太大，造成了左側身體支撐不穩。一會把你作弊固定住，做五百次原地推球。”

李戴將五名運動員的問題一一指出來，然後親自指導運動員改進各自的技術。

李戴本以為，在自己的指導下，這五名運動員一定會很積極的改進自己的技術缺點，認真投入到訓練當中，然而事情卻並非如此，李戴明顯的能夠感覺到，這五個人完全是在應付了事，李戴看著的時候還表現的認真一些，李戴一轉身，五個人就開始偷懶起來。

“羅峰，我說了你多少遍了，收小腿的時候要積極一些，怎麼就記不住呢！”

“秦磊，肘部抬高，給我把肘部抬高！鉛球是推出去的，不是丟擲去的！”

李戴一遍遍的強調著，可這五名運動員卻仍然是一副我行我素的樣子，原來怎麼樣還是怎麼樣，就是不去改正各自的缺點。

李戴第一次遇到了不聽話的運動員。