六十多人即將參加考核,會有超過一半的人被淘汰。
將要以什麼標準進行考核,什麼樣的標準進行淘汰,卻是大家心中最大的問號。所以當陳指導員提起這個話題時,所有人無不露出了認真傾聽的表情。
陳指導不慌不忙的說道:“前些日子,我們對全市的一線警員進行了體能測試,測試結果卻非常不盡如人意,有小部分警員沒有達到及格線。我們挑選了其中六十多位最差的警員來這裡,將由各位進行為期兩週的一對一訓練,這也是各位的考核題目。”
現場的教練們卻都紛紛長出一口氣。
“原來是訓練警察,嚇了我一跳,我還以為要訓練我們呢!”
“警察的體能測試,不知道有哪些專案,會不會是我們在電視裡看到的,揹著中午越野跑?翻越高牆?伏在地上穿鐵絲網?”
“瞎想什麼呢!那是訓練特種兵的吧!趙指導員不是說了麼,是體能測試,一般的體能測試哪會有那麼殘酷的專案,頂多就是跑跑1000米吧!”
趙指導員從公文包裡掏出了一沓檔案,接著說道:“諸位大概不知道我們人民警察的體能評測會有哪些專案,我這裡跟大家說明一下,我們人民警察的體能評測主要是有四個專案,4乘10米往返跑、立定跳遠,餘下的兩個專案,男同志是引體向上和跑1000米,女同志則是一分鐘仰臥起坐和跑800米。不過在我們警隊裡,女同志大多都是在行政後勤等文職崗位,一線警員當中基本上沒有女同志,所以這次受訓的全都是男同志。”
“立定跳遠、引體向上,還有1000米,這都是中考體育的專案啊,只是多了一個4乘10米的折返跑。”李戴頓時覺得輕鬆起來,他曾經搞過中考體育培訓班,對於立定跳遠、引體向上和1000米跑的訓練早已經積累的一些經驗,訓練起來更是得心應手。
那位趙指導員則是將手裡的那一沓檔案發到了前排手上,接著說道:“這個是我們人民警察體能評測評分標準,60分及格,100分滿分,每人一份,向後面傳一下。”
檔案就像是傳試卷一般,分到了李戴的手上,李戴看了一眼及格線,眼神中不免閃過了一絲不屑:“這也太簡單了吧!”
不僅僅是李戴,現場所有的教練看到這份評分標準,都顯得無比的輕鬆,包括那幾個走關係進來的也是這樣。
“4乘10米折返跑,及格線12秒20;立定跳遠,及格線2米20;引體向上,及格線10個;1000米跑,及格線4分05秒。這簡直是太簡單了,這個標準,就連中學生都能做得到,兩週的時間,別說是一對一訓練,就是給我二三十個人,我也能讓他們及格!”莊學習信誓旦旦的說道。
莊學習的本事雖然一般,但他畢竟是省青年隊的教練,在省青年隊中,即便是個草包教練,在那種環境下,整日耳濡目染也會學到很多的東西。如果和李戴相比,莊學習的確只是個戰五渣,但是訓練普通警員達到這個及格線,還是綽綽有餘的。
國家隊的領隊卻輕咳一聲,隨後開口說道:“你們可都是職業教練,你們的目標是進入到國家隊,未來所要訓練的,是全國最強的田徑運動員,有全國冠軍、有全國紀錄保持者、甚至有世界級的運動員。難道僅僅一個簡單的及格線,你們就滿足了麼?難道你們覺得,僅僅一個及格的成績,就不會被淘汰麼?”
趙指導員則接著領隊的話說:“這個評分表,從5分到100滿分,每隔5分一個檔次,標準都列的很清楚,而我們評測諸位的訓練成果,也是看總分的,及格當然是最低的標準,如果六十多個人全都及格的話,到時候就要靠總成績排名,取成績靠前的三十名,這最穩的成績當然就是滿分了,訓練警員在體能測試補考中得到滿分,你們必然可以不被淘汰。”
聽到這裡,眾人紛紛再次望向了手中的評分標準。
“引體向上,做10個是及格的60分,11個是65分,12個是70分,多做一個可以多拿5分,要想拿到100分的滿分,要做18個!”
“1000米跑,及格成績是4分05秒,而滿分的成績則是3分25秒!”
“立定跳遠,滿分成績是2米52!想要拿到85分,都得跳2米40。”
“4乘10米折返跑,滿分的話要在10秒60以內完成。”
這一刻,已經有不少人皺起了眉頭,這些滿分的標準,對於職業運動員來說簡單的很,但是對於普通人來說,如果沒有長時間的堅持鍛鍊,想要做到這一點還