。她既然能夠打破世界紀錄，巔峰時候的專業能力肯定在900以上，看起來她的狀態真的下滑的非常厲害，比起巔峰的時候，已經下降了四分之一還多了。”系統開口解釋道。

聽了系統的解釋，李戴頓時覺得非常同情於菲菲，曾經天之驕子，那個站在世界巔峰的人，如今卻連一個全國冠軍都很難拿得到，更何況於菲菲只有十八九歲，這種大起大落的打擊，真的不是她這個年輕能夠承受的了的。

“希望這個減肥操的效果真的非常有效，能夠幫助到她回到巔峰。”李戴輕嘆一口氣。

……

“照著我的樣子做，一二三四、二二三四、三二三四、四二三四……”

李戴一邊自己喊著號子，一邊做著動作，於菲菲站在李戴的對面，照著李戴的動作，似模似樣的學著。

其實李戴也是現學現賣，他之前也沒有教過別人減肥操，所以也是第一次的練習，還好減肥操的動作很簡單，對於李戴這種四肢還算是發達的人來說，按照圖畫練一遍也不是什麼難事，至少糊弄一下同是初學者的於菲菲已經足夠了。

“怎麼覺得這有些像小時候做的廣播體操。”於菲菲一邊跟著李戴的動作，心中卻漸漸的感覺到了一絲不妥，她覺得自己好像是被李戴給騙了。

正當於菲菲在猶豫，要不要停下來的時候，一種暖洋洋的感覺卻從於菲菲的身體裡冒出，這種感覺很奇怪，就像是在寒冷的冬日清晨，陽光透過窗戶，照耀在賴床者的身上，那溫暖的陽光逐漸將棉被曬透，散發出一股陽光的味道，這股味道透入到鼻子當中，更像是一種催眠劑，讓原本想要清醒的人再次湧上一股睏意。

“這種感覺？好溫暖，我從來沒有在訓練中產生過這種溫暖的感覺。”於菲菲當了十幾年的運動員，經歷了十幾年的訓練，然而訓練帶給他的感覺從來都是勞累、疲憊、甚至是虛脫的痛苦，從來沒有這樣暖洋洋的感覺。

“難道說這個減肥操真的有效？”於菲菲的心思開始動搖起來。