關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第四十五章 這不是廣播體操

徐忠義不相信減肥操真的有效,李戴反而是能夠理解。

二十天瘦14斤,這對於正常人來說也是一件極其艱難的挑戰,更何況運動員減肥要比正常人困難的多,只要是智商正常的人,都不會相信憑著一套減肥操可以讓於菲菲瘦14斤。

徐忠義這人雖然很容易衝動,但是卻並不傻,相反他還精明的很,否則他也當不上省游泳隊的主教練。

剛剛他看到李戴在教於菲菲做這種廣播體操式的東西,瞬間就怒火中燒,恨不得衝過去把李戴給揍一頓,而如今他漸漸的冷靜下來,理智也開始慢慢的迴歸。

徐忠義不相信減肥操真的有效果,他已經將於菲菲的短時間內暴瘦,歸咎於疾病方面的原因,他已經打算帶著於菲菲去醫院做體檢。

“教練,我沒病,健康的很。”於菲菲趕緊解釋道。

“沒病的話,怎麼會一下子瘦這麼多。菲菲,聽教練的話,明天咱們去醫院。”徐忠義有些緊張的望著於菲菲。

“教練,我瘦這麼多是因為李教練的減肥操有效果。”於菲菲再次重複了一遍這句話。

可徐忠義卻完全沒有聽進去,仍然執意要帶於菲菲去醫院。

此時,李戴也終於發話了:“徐教練,既然你這麼看不起我的減肥操,覺得我的減肥操沒有效果,我看不如這樣,你跟著我做一套減肥操,自己體驗一下有沒有效果。”

“就你那套不知所謂的廣播體操?”徐忠義仍然是一臉嫌棄的表情。

“徐教練,你剛才說過,光說不練是假把式,那咱們練一練又何妨!”李戴頗為自信的一笑,接著說道:“如果你跟著我做一套減肥操,沒有任何效果的話,那我承認自己是忽悠人的。徐教練,敢不敢來拆穿我?”

“這有何不敢,我現在就來拆穿你這個忽悠人的廣播體操!”話說到這份上了,徐教練拒絕的話反倒是弱了氣勢,他直接答應下來。

李戴露出了計謀得逞的眼神,他將徐忠義加入到訓練列表當中,徐忠義當年也是職業運動員,雖然已經退役,但系統還是將他判定為職業運動員,所以完全可以享受減肥操帶來的效果。

隨後李戴開口說道:“徐教練,你沒練過這套減肥操,咱們先做的慢一點,免得你不熟練跟不上動作。”

李戴這是在故意激將,而徐教練也很配合的上了鉤,他一擺手,開口說道:“不用!儘管快就是了,就你這低水平的廣播體操,是我幾十年前就玩剩下的!我絕對能跟得上,而且都不帶做錯的!”

“那好,我們開始吧!預備……開始!”李戴又喊起了口號。

“一二三四、五六七八、二二三四……”

……

徐忠義的臉上寫滿了不屑,他用一種帶有諷刺味道的眼神望著李戴。

“裝神弄鬼,不知道從哪裡學來的廣播體操,自己改了一下動作,就敢說是什麼減肥操,忽悠一下健身房的普通人還可以,忽悠職業教練,哼!”

徐忠義心中冷哼一聲,然而就在此刻,一股暖流突然出現在徐忠義體內,瞬間傳遍了徐忠義的全身。這股暖流,就像是在寒冬中送來了的一縷溫潤的陽光,揮灑在他的身上,讓每一個細胞都感覺到春天般的溫暖。

徐忠義眼神中的異樣一閃而過,作為一個訓練經驗豐富的教練,他從來沒有遇到過這種情況。

“沒什麼,身體活動起來自然會覺得熱,有時候做熱身運動,不也同樣會出汗麼!大概是這屋裡有些熱。”徐忠義自我安慰道。

可是,這種溫暖的感覺卻越來越強烈,傳入血管,透入骨髓。徐忠義甚至能夠感覺到,自己體內的細胞都開始活躍起來,在踩著一樣的舞點,和自己一起運動。

“怎麼回事?怎麼會有這種感覺?是錯覺麼?”徐忠義倒吸一口冷氣,他看了看李戴,表情終於有了一絲凝重。

“一二三四、五六七八、二二三四……”對面的李戴在依舊喊著口號,然而這口號聲,在徐忠義耳中,彷彿已經變成了戰士前進的鼓點,不斷的催促著他做下一個動作。

“只是廣播體操而已,不可能讓於菲菲瘦14斤的,我要相信科學。”徐忠義再次安慰起自己。

終於,一套減肥操做完了,李戴和徐忠義同時停了下來。

“徐教練,感覺怎麼樣?”李戴開口問道。

“幼稚!”徐忠義撅了撅嘴,強裝鎮定的說道:“當年上體校的時候,學校裡做廣播體操,我可是站在前面領操的那個人。”

李戴沒