洪荒之中，人族不斷降下功德，自然是驚動了洪荒中的無數大神通者，他們紛紛猜測，這人族到底做了什麼，為何會有如此多功德降下？

他們之中，甚至有人想將注意打到人族身上。但，一想到人族的背後是女媧聖人，他們頓時就息了那個心思。

笑話，女媧那可是洪荒中第三位聖人啊，誰敢得罪？若是不小心惹惱了她，那時才是真正的悲催。

就這樣，在女媧聖人的無形威懾下，人類並沒有發生什麼太大的災難。數百年時間就此過去了，人族在緩慢發展著。

但實際上人族過得並不好，洪荒之中，危險實在是太多了，不管是天災，還是人禍，他們都不能抵擋。人族天生羸弱，無法與自然或者其他種族對抗。也幸好如今其他種族還沒有注意到人族身上，使得人族得以發展，若是有一天當其他種族發現了人族的巨大潛力後，定然不會放過人族。是以，增強人族的實力，勢在必行。

但，人族中又沒有什麼傳承留下，人族也不會修煉。其他種族的修煉方法也不適合人族，人族為此很苦惱。透過漫長時間的探索，也只是摸索出一些極為簡單的修煉法門，這根本就是不堪入目。

當人族還在為修煉法門苦惱之際，在人族的一處隱蔽山洞之中，一個人類睜開眼睛，他滿臉滄桑，模樣為一青年模樣，全身氣血汩汩。

若是三大老祖見到他，就一定會發現，這人就是當初女媧創造出來的第一個人類。這人只有人族初生的那幾年間出現過，後來幾年就消失不見了。眾人都以為他已經死了。實際上，他並沒有死。這些年，他一直再為人族創法。而且，他還已經快要成功了。

此刻，他端坐在洞中，正在悟道。他心無旁騖，雙手不斷的結印，那是他心中所思所想的體現。

在他的腹部肚臍下三寸之地，一塊混沌般的天地出現，這是他開啟的人體一處秘境，他稱之為——丹田。

丹田，猶如混沌一般，不見日月，灰濛濛一片，在人體腹部，是一處生命的源地，蘊含一切生命精華，孕育一切之所在。這裡掌握著人的生死命脈。上接人首，下連人尾，乃是人體的黃金分割點，極為重要。

他的心頭響起了誦經聲，各種心法在他心頭浮現。

“混沌生一，一為丹田。是一切的根本所在，是一切匯聚之場所，是最為基礎的地方。”

“一生二，二為陰陽。萬物都具有陰陽，只有陰陽平衡，人才能健康成長。若人體為陽，那麼，靈魂元神則為陰。若武為陽，那麼，文則為陰。陰陽不能打破。所以，欲修肉體，還需修元神。”

“二生三，三為天地人三才，對應著人體上中下三大丹田。是故，三大丹田也須開闢。”

“三生萬物。人體就為一個小宇宙，萬物自在其中，只需朝著人體潛力不斷地去開發，便可能實現三生萬物。”

……

“人體自身最為重要。”

最後，他得出這樣一個結論。

“所以，其他的都可以不要，但人體自身一定不能放棄。是故，人族的修煉，則是修人。”

“而人體之中，肉體與靈魂最為重要，缺一不可。靈魂不是那麼容易修煉的，只能以修煉肉體去慢慢滋補靈魂元神，慢慢壯大。所以，修煉第一境界是修煉人體肉身。”

他閉目不語，在不斷鍛鍊自己的肉體，他的肉體之中，不斷傳來敲打的聲音，一點一滴的雜質被鍛鍊了出來，使他的肉身變得更加純粹完美。

就這樣，一年過去了，他停了下來，皺眉不語。

“肉體鍛鍊得再強，也終究是有極限的，單純錘鍊肉體，還是不行，所以，還需要在體內積累‘氣’。而丹田，則是溫養這些‘氣’的最好場所。但，丹田也需要開闢。而開闢丹田又只能用‘氣’。”

“說到底，還是積累‘氣’的問題。那麼，這些‘氣’又暫時該儲存在哪裡呢？”他在默默思索。

不久，他眼前一亮，道：“通道！它需要一條連線到丹田的通道。這些‘氣’可以暫時儲藏在通道之中。最後隨著‘氣’的增多，一舉開闢丹田。”

“而這些‘通道’便是人體中的經脈。人體經脈無數，遍佈人體各處，它就好似一張大網，將人體全身各處秘境連線起來。所以，鍛體之後，需要開闢人體經脈，積累‘氣’，開闢丹田。”

接著，他用了數年的時間，引來天地間的各種‘氣’，用它們來開闢自己身上的經脈，最後一舉開闢出人體第一個丹田。

“修煉之