極拳怎麼樣。”看到太極拳那緩慢的動作，能讓自己的心平靜下來，方遊不禁來了興趣，走到一個老人面前，微笑著打著招呼，閒著也是閒著，不如練會太極拳，舒緩一下自己有些緊張的身心。

昨天在墓穴中，他經歷的全是黑暗血腥的事情，阿毛被弓箭穿心，大鵬被周老二槍殺，自己則把周老二拖進地裡擠死了，這幾件事情，都讓方遊受到了極大的影響，內心壓抑到了極點，如果不是睡不著，來到江邊呼吸了幾口新鮮空氣，估計這時他早已發了狂。

“呵呵，小夥子，太極拳可不是一時興起就可以學會的，它可是需要長時間的練習，才能讓自己的身心隨著動作而變得平靜下來。”那名身穿白色練功服的老人緩緩收拳，然後笑著說道。

方遊面露堅定，握緊拳頭對老人說道：“老大爺，你就教教我吧，我不是那種三天打魚，兩天曬網的人，我一定會將太極拳一直練到最後，絕不會半途而廢。”…；

看到方遊緊追著自己不放，面色堅定，不似在開玩笑，老人隨即來了興趣，笑著問道。“哦，小夥子，你說的這些真的能做到嗎。”

“老大爺，我方遊說過的事情，絕對會做到的。”方遊重重的點了點頭，目光直盯著老人，眼中無比的堅定。

老人默然不語，面露凝重仔細看了看方遊，“你面露陰鬱，想必是遇到什麼苦惱之事，先做一百個俯臥撐，把那股怨氣放洩出來再說。”

聽到老人的話，方遊頓時張大了嘴，不僅是為老人料事如神感到驚訝，還為了那一百個俯臥撐，他記得上次做俯臥撐的時候還是在上大學軍訓的時候，那一次他只做了將近三十個便累的氣喘吁吁的趴在地上，一動也不想動，這一百個，做下來估計能要了自己的小命。

看著方遊面露苦色，老人笑著搖了搖頭，正準備開口讓方遊離開時，只見方遊再次點了點頭，沒再說話。默默的找了一處乾淨平坦之地，雙手撐在地上，開始拼了命的做起俯臥撐來。

或許現在方遊不僅僅是為了學會太極拳，將自己壓抑的內心放鬆下來，還是為了他剛才的那些承諾，如果現在徑直離開，老人雖然不會說什麼，心中一定會認為自己就是那種三天打魚，兩天曬網的不專之人，自己做出的承諾，從來沒有不兌現的情況發生，現在同樣如此。

剛開始的時候，方遊倒是做得很輕鬆，快速的做了足有三十多個，讓他自己不禁有些震驚，什麼時候自己的身體素質變得這麼強悍了，三十個俯臥撐竟然只有些氣喘。

可是到了四十個，方遊便有些控制不住了，身體內的力氣彷彿都能抽光了一樣，剛才覺得很輕的身體，現在竟然如山般的壓在他的身上，讓他動一下都很困難。

老人面帶笑容，在一旁觀看著方遊做俯臥撐的動作，方遊那拼了老命，瘋狂無比的動作，讓老人搖了搖頭，想了想，他開口緩緩說道：“控制你內心，讓心平靜下來，把你那快速劇烈的動作變慢一點，一百個俯臥撐如果都是這速度，估計你累死也做不完，這跟太極一樣，不是講究速度的東西，則是講究控心，靜氣。”

方遊有些抓狂了，孃的，控心，靜氣，哥們現在累得氣喘吁吁的，怎麼控制，心臟嘭嘭亂跳個不停，怎麼能平靜下來。

“你試試每做一個俯臥撐，你深吸一口氣，到了做完，再吐出來。”看到方遊一臉的茫然，老人笑著指點著。

知道怎麼控制不早說，方遊有些幽怨的望著老人，然後按照老人的方法做起俯臥撐來。

咦，的確有點效果，心跳的不是那麼厲害了，方遊有些驚異，將自己的動作變得緩慢，呼吸吐氣都跟著俯臥撐的動作而來，終於，他感覺自己的身體越來越輕鬆。

而體內的灰色氣流似乎也有些蠢蠢欲動，不過到了最後，卻是繼續安靜的呆在丹田之中，沒有了一點動靜。

雖然按照這種方法，方遊一點點的堅持做了下來，可是做到了八十多，他整個人累得面色有些發白，額頭上大滴大滴的汗不斷的順著臉頰流到地上，每做一個，他的手都劇烈顫抖著，彷彿一個不穩，他就要趴倒在地一般。

“呵呵，小夥子，行了，站起來休息會吧，我答應教你太極拳了。”看著方遊一直堅持到了現在，也沒放棄，老人有些欣慰的笑了笑，對著方遊擺了擺手。…；

方遊卻是搖了搖頭，現在可不是你叫我站起來，我就站起來的時候了，他面露笑容，對著老人說道：“老大爺，您要一百個，我就給您做一百個，要不然，我實在怕您老不用心教啊。”

老人張了張嘴，最後面