的對他有好感，更何況小小年紀的博文

龐空青一笑，小博文之前的忐忑就稍稍去了一下，乖巧的坐在椅子上，把手伸出來給他。

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149。第149章　食補

龐空青為他把脈完畢，就看著小博文輕聲問道：“你今天早上吃的是什麼平時都這麼吃嗎昨天晚上又吃了什麼，昨天中午呢”

小博文一一答了，條理清晰，龐空青忍不住多看了他兩眼，這才微微點頭，看了眼他們身上的衣著和手足，心中已經有數，沉思片刻，龐空青就拿起筆對穆揚靈道：“我給他開些溫補的藥方，平時飲食上清淡一些，但也不可失了營養，他雖然先天不足，但後天調理得還不錯，以此下去，再過三四年，應該就能完全斷藥了。”

穆揚靈蹙起眉頭，雖然中醫較平和，博文吃的也是溫補的方子，但吃個七八年身體裡肯定會留下藥毒。

龐空青一看就知道穆揚靈的想法，嘆道：“倒不是沒有更好的法子，但那樣的調養太過精細，只怕你家負擔不起，能力精力上也不足。”

“先生不如說出來聽聽，說不定我家有辦法呢，就算現在辦不到，等以後我們有能力也可以改過來。”穆揚靈一聽說還有更穩妥的法子目光炯炯的看著龐空青。

“這個說難卻也不難，你要知道食藥同源，黃帝內經就有五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補精益氣。的說法，只是想要達到更好的食補效果，其食材及製作的精細並不是一般家庭所能負擔的。”龐空青頓了一下道：“別的不說，這廚藝上的精細就要求非常嚴格，烹飪之後要保留食材大部分的營養，使人服後，從內而外作用，久而久之，迴圈往復，精氣自然充盈，且因為是食補，沒有藥毒，五臟六腑被調理過來，之後身體也就好了。”

龐空青見穆揚靈聽懂了，就笑了笑道：“我看你和你弟弟妹妹們手中有繭，且除你弟弟手掌中還是新繭外，其他都是老繭，想見家中並不富裕，你弟弟若是選擇停藥食補，這可是不能斷的，需要長年累月的吃下去，而這溫補的方子雖是藥，但也自有它的好處，至少你家困難之時，端上三兩個月也是不要緊的，吃個三四年也就好了，而這食補所需的時間肯定更長，所花費的也更多。”

穆揚靈低頭考慮了一下，就抬頭認真的道：“先生，您給我們開食補的方子吧，最好能寫清楚食材應該怎麼做，有沒有需要忌口的東西reads；。”

龐空青懷疑的看向她，“你家有人會做這食補可精細著呢。”

“先生放心吧，我娘廚藝不錯，應該難不倒她的。”

龐空青聽她這麼一說，就轉身進內室拿出一本冊子來，道：“這是我寫好的食補方子，底下有製作的方法，當然只是個大概的，你娘廚藝若是好大可以改進，只是要儘量確保其中營養的儲存，其中各種食物適合的烹飪方法我也都記錄在其中了。”

穆揚靈沒料到龐空青對他們這麼好，忍不住推辭道：“這東西很貴重吧，怎麼能拿走呢要不我抄錄一本”

“你們拿去吧，我這兒還有呢，不過我也有個條件，你弟弟要每半個月都過來給我把脈一次，還有，你們若是改善了食物的製作方法得抄錄一遍給我，”又道：“作為回報，你弟弟在我這兒看病全不要錢，一些簡單的藥材，只要是你弟弟用的，我也都免費贈送，如何”

穆揚靈瞪大了眼睛看他，忍不住問道：“先生，您不會是拿我弟弟做實驗吧”

龐空青搖手道：“不是，不是，這食補的確比溫補的藥方好，只是到底好到什麼程度我卻不知，畢竟沒有人可以長年累月的堅持下去。我其實只是想試試看我的這本冊子上的菜品味道如何”龐空青在穆揚靈的目光下不得不坦白道：“冊子上的菜品的確都有食補功效，只是味道奇特了點，雖然奇特，但至少比苦苦的藥好喝吧，而去可以百分百的保證無藥毒，無後患”

穆揚靈接過冊子翻看一看，發現裡面只是簡單的單道食材的烹飪方法，其中有特別需要注意的地方，全篇都是以保證營養為要，也因此，有的菜壓根就是半生不熟的，因為太熟會造成其食材營養流失，其中油鹽的量也被嚴格規定，穆揚靈只翻看冊子就覺得完全沒有食慾了。

她低頭去看弟弟，開始猶豫了起來。

人生一大樂事就是“吃”，用了這冊子，食材精細是精細了，但照著他的烹飪方法無疑也會失去食物的美味，弟弟還這麼小，怎麼能失去這麼重要的東西呢

穆揚靈收起冊子，對龐空青道：“先生