孫麗和佟麗雅剛出來的時候。給人感覺就是花瓶，就是男主人身邊那個不太說話也搶不到話的新主持狀態，或許，將她們兩個擺在這，就是為了養眼的。

節目剛開始，大家沒瞧出什麼門道，嘉賓陣容到是強大的讓人咋舌，劉翔、劉德驊和梁超偉來捧場。不能說電視臺也不能說節目的面子大，得說楊以辰的面子太大了。這些人都願意來為他捧場，看看這三位是誰，那可不是所謂的綜藝大咖，那可是任何一個綜藝節目要是能請到都值得吹噓一段時間的人物。

指壓板的遊戲一上來，立時就讓觀眾的觀感改變，那鏡頭推進嘉賓額頭流淌的汗水和臉上痛苦的表情可不是假的，尤其是孫麗和佟麗雅兩名女將，衝的那叫一個猛，完全顛覆了大家對她們為花瓶的認知，有這麼拼這麼不顧忌形象的花瓶嗎？

按照她們出道以來飾演的角色，按照她們的外貌，任何一家經紀公司對她們的打造都是新生代玉女的定位，可在這跑男中，她們完全成為了女漢子，跟個男人一樣去拼。

到美食接龍的時候，電視機前的觀眾就有很多不錯眼珠，不自覺的坐直身軀觀看這節目，生怕錯過一幕精彩的鏡頭。

指壓板讓人覺得節目誠意十足，明星本身的行為就透著好笑，看到梁超偉去背一個體重超過二百斤的女士來在指壓板上奔跑，看他的表情這本身就是一件比較搞笑的事情。

美食接龍那就更不用說了，每一道菜都是味道的極致，弄得嘉賓們一個個苦不堪言，尤其是孫麗和佟麗雅，兩人吃的很猛給人感覺很舒服，吃完一對話，又不禁讓人有些心疼，一個女明星，為了面部的保養，辛辣食物平日裡是相當忌諱的，一旦長一個小痘痘，那就不是一點點的問題。

但不管怎樣，節目拍的很兇，嘉賓們表現的很兇，好笑不好笑大家自己判斷，精彩是毋庸置疑的。

好聲音讓人陶醉，讓人糾結。

奔跑吧兄弟讓人狂笑的，抓人眼球，顛覆大家對明星真人秀的一種認知，尤其是那些住在大城市的人，開始有了期待，下一站，跑男會不會來到自己的家鄉，到時候就有機會看到他們了。

明星顛覆自身形象，迴歸本色，放棄舞臺上鏡頭中的光鮮亮麗，呈現給大家一個真實的自己，整個節目真的就像是楊以辰所說的，就是一個做遊戲的影片，大家在節目組的安排下去玩，嘉賓們釋放出來自己的真實狀態，有搞笑能力的胡…搞一番，明星做笑料那就要比普通人簡單得多，他們很多行為普通人做出來就是正常的，落在他們身上就非常搞笑，就像是劉德驊背體重二百多斤的女士在指壓板上奔跑，故意摔倒在地上打滾聲稱自己背不動的畫面，在普通人身上，你還會罵一句：“看你那廢物樣，背個人你都背不動。”

這畫面換在劉德驊的身上，完全就是另一種待遇，大家會覺得驊仔好可愛；節目組太心狠了這麼折磨驊仔；那位女士，你幸福的是不是要死了；驊仔在地上打滾了，沒想到他也有這麼萌的一面。

到最後的懲罰環節，電視機前很多人確實也覺得有那麼點噁心，但畢竟是透過鏡頭，只是單純用耳朵聽節目裡面的人說話感受到這東西難以入口，實際上無論色香味他們幾乎都感受不到，心理負擔壓力也沒有那麼重。

乍一看，大家就覺得辰仔挺拼的，做個節目而已，還是錄播，何必呢？真的就吃了？

可當這一段過去進了廣告，觀眾們才反應過來，辰仔為什麼要那麼做？以他的身份地位當不至於作秀？那他這麼做的目的是什麼？回想剛剛的畫面，有一些反應快的觀眾若有所思，別的不說，單純只是剛才最直觀的感受，似乎自己對這個節目更期待了，看到明星們在懲罰面前那麼拼，就覺得這個節目可不光是一場秀，還傳遞出一種觀眾們期待的那種真實。

什麼真實？

觀眾看電視節目，尤其是綜藝節目，他們希望看到明星們最真實的一面，不管是歷險的節目還是生存節目，為什麼國外一些很噁心的通關節目，吃一些很噁心的東西，儘管觀眾都覺得很不好受，但還是覺得很好看，突出的就是那種瘋狂的真實。

再掛上明星的身份，大家看過節目笑了，對明星做遊戲的期待就開始提升了，觀眾希望做遊戲過程中的一些難關，是真實存在的，明星們也努力在去通關，而不是靠鏡頭剪接出來的畫面以此來搪塞觀眾們。

總結成最簡單的兩個字，真實的節目看起來——過癮。

美食懲罰時，大家都在用毛巾擦拭著汗水，都在補充著體內的水份大口大口喝著水，那畫面是被忠實