最後言歡用筷子在紙上寫下了六個字：“很好吃，但不夠！”然後將紙丟入食盒，放到了視窗。

左臂的“化元”、“引絡”兩種心法，是言歡從未習練過的，要想找出最效率的辦法，非得一一嘗試不可。他一邊散步消食，一邊回想各篇心法。

剛默誦了幾篇心法，那小廝來取食盒了。平常這小子可都是在送下一餐時才收走上一餐的，此舉定然是有人授意。

言歡也不加理會，心中暗笑，那人終究還是沉不住氣。卻未想到那人這般安排，已是料到了他會回覆。

這一晚上，言歡不再修煉，只是在腦中回想心法。心法的運用可不是鬧著玩的，來不得半點馬虎。一定要確定無誤，才能進入實質修煉。將這番功課做完，他才放心睡去。

次日一早，言歡醒來後，準備開始修習第五級的功法。就其步驟而言，其實和修習前四級時相同，只是煉化目標變成了左臂。

言歡並沒有一上來就打煅體拳，而先做了一套熱身運動。

在前世，運動之前先做熱身運動，屬於人之常識。但做熱身運動的好處和方法，卻不是每個人都清楚的。

關於熱身運動的研究，是一項專門領域，其研究成果已經相當尖端，服務的主要物件也不再是那些運動員。

言歡前世並沒有做過這方面的課題，卻瞭解相當多的前沿成果。

以煅體拳的強度和力度，其實並沒有必要做熱身。言歡只是想檢測一下自己在這方面的一個推斷。

一套熱身運動做完，言歡開始打煅體拳。隨著一招一式的完成，他明顯感覺到，面板下暗湧的熱流，比之前修習第四級右臂功法時要強烈了很多。

“果然不出我的所料！”

言歡收拳後，並沒有進行“化元”篇的心法，而是直接散了功，極為興奮的揮了揮拳。

他此時的心情太過激動，實在不適合進行心法修煉。

幾天前言歡終於將修為提升到第四級時，更多的是歷經磨難後的信心迴歸。而此時的興奮，卻是因為自己的重大現。兩種心境截然不同。

………【第8章　改良煅體拳（下）】………

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先做熱身運動再打煅體拳，面板下更為強烈的熱流湧動，意味著可以更加有效率的煉化元息，從而縮短第五級的修行時間。但如果光是這一點，還不值得言歡如此激動。

昨晚在回顧各種心法時，言歡順便複習了一下各種功法的煅體拳。無意中現，有幾套煅體拳的一些動作，和他所知道的一些熱身運動的動作竟然極為相似。

那時他就想，或者熱身運動可以輔助增強煅體拳，提高修習的效率。

前世之時，言歡在人體工程學方面屬於理論高手，通曉的面極廣，但自己卻沒怎麼實踐過。即使是他自己研究的課題，也極少親自去驗證，都是有專門人員配合他搞課題。

他有什麼設想需要驗證、有哪些資料需要採集，都是別人完成後將結果反饋給他。這也並不奇怪，只有各司其職的專業分工才能提高工作效率。

但正是因為沒有身體力行，他不會產生這方面的條件反射，直到機緣巧合，才察覺這裡面有些某種神奇的聯絡。

這個思路一開啟，言歡的眼界便一下子開闊起來。

這個世界的武道功法，都是由高人智者摸索出來的，便是最基本的入門功法，也有其獨到之處。而前世的人體工程學知識，對人體的研究更為系統、更加全面。

將人體工程學與武道修習進行結合，一個個設想在他腦中不停閃現，又怎麼能讓他不激動呢？

整整一個上午，言歡便沉浸在他的各種設想之中，絲毫不覺時間流逝。

如果有人透過小窗往裡看，便會見到一個時而喜笑顏開，時而咬牙切齒，猶如犯了精神病的二傻子。

沒有讓觀眾失望，“有人”這個角色由送飯的小廝友情客竄。

可憐的山裡孩子，沒見過什麼世面，見到二傻子似的言歡，很沒出息的驚叫了一聲。這一聲驚叫也將言歡的意識從精神世界中拉了回來。

看到神情慌張的小廝，言歡意識到自己剛才的外觀有些不雅，忙溫和地笑了笑，道：“我沒事，剛才想到了一件有趣的事情。”

其實他的外觀比他自己所料想的還要不堪：進入這裡的時候便是灰頭土臉的狼狽像，再加上十幾天沒洗過澡、