功法上，並沒有寫明，他需要堅持多少周天，他只有努力的堅持，儘可能堅持更長的時間。大概一炷香的時間之後，差不多作了十來個周天的樣子。

李潛龍把氣運在丹田，使之凝聚不散，不讓身外景物誘導而外洩。煉氣乃以執行為主。如在練拳時要用臂力，就把氣運到臂上；用腰力，就把氣運到腰上。

假如四肢百胲都用力時，就把氣運到全身。氣有呼吸的區別，呼為陽，吸為陰；呼為動，吸為靜；呼為剛，吸為柔。要把陰陽、剛柔、動靜結合在一起，才能完成它的作用。

氣要執行時，不可逆走，貴當順行。如順行的話，不但臟腑會舒暢，並可快慢自如；倘若逆運的話，內部各臟腑就要受到傷害，一些習練者練岔氣致傷致殘者時有所見。

過了半個時辰，李潛龍感覺到一股清涼之氣，慢慢的在身體的各個部分，散發出來。身體上面的酥麻，慢慢的消散。連精神，都不免旺盛了起來。

身上的酥麻，早已經消失了，取而代之的是無比的暢順。甚至呼吸之間，所引動的身體變化，都讓他感覺到美妙無比。這樣的狀態，大概持續了半個時辰的時間。

當清涼之氣消散，李潛龍收勢起立，感受著身體的不同。自己似