當然其中也包括國際象棋。她的五個哥哥下棋均是好手，他們輪流輔導小諾娜·加普林達什維利，打心底裡感激他們。不過，她天生好強，發誓一定要趕上並超過他們。

不久，她被選送去少年宮學棋。她的導師卡爾謝拉的經驗相當豐富。她在培訓學生時，首先啟發他們獨立思考。其次是培養學生的想象力和創造力，而不是機械地沿襲別人的老套路。諾娜有了這樣好的教練，真好比如虎添翼，棋藝與日俱增。

1956年，15歲的諾娜獲得首府第比利斯冠軍。接著又在共和國冠軍賽和全蘇冠軍賽上大顯身手，她曾先後三次獲得全蘇冠軍稱號。

1962年，是加普林達什維利棋藝生涯中永生難忘的一年。她從挑戰者賽中脫穎而出，並以強勁的氣勢擊敗了“俄羅斯的驕傲”，三屆棋後貝科娃。從那以後，加普林達什維莉順利扞衛後座長達16年之久。諾娜在棋上一帆風順，生活中亦是盡如人意。她有一個盡心竭力支援她下棋的好丈夫，這在棋屆是有口皆碑的。每逢大賽，丈夫總是陪同她出戰，並且總是“謙恭”地緊隨諾娜身後，其情形恰似忠誠的衛士為總統保駕一般。不過，只有一次她們的行走次序發生了改變，那是1990年在喬治亞博爾諾米舉行的世界冠軍挑戰者賽上，當諾娜在第五輪被後來的世界冠軍中國的謝軍擊敗後，她的丈夫第一回在前頭開道，而諾娜則步履緩慢，眉宇間那種雄赳赳，氣昂昂的神色也蕩然無存了。

諾娜成為女性世界的領頭羊之後，時常涉足男子迴圈賽。她也是世界上第一個被授予男子國際特級大師稱號的女棋手。

1978年，諾娜迎戰棋才超群的同籍棋手齊布林達尼澤。她絲毫不敢怠慢，全力以赴。但經過頑強和充滿戲劇性的決鬥，終於不敵齊布林達尼澤而失去了王冠。

說到這裡，來說一個完美中國的驕傲吧！

侯逸凡，1994年2月27日出生於江蘇興化。國際象棋特級大師，中國女子國際象棋隊隊員?。1999年開始學習國際象棋，2003年進入中國國際象棋隊。2008年晉升男子國際特級大師，是歷史上晉升男子特級大師最年輕的女棋手。 2010年獲得世界女子國際象棋錦標賽冠軍，成為歷史上最年輕的世界棋後；2011年成功衛冕，成為歷史上兩奪世界冠軍的最年輕棋手；2013年重奪世界棋後稱號。2012年在第十屆直布羅陀國際象棋公開賽中，戰勝朱迪特·波爾加，打破後者20年來在慢棋比賽中對女棋手不敗的神話。2016年第四次奪得女子國際象棋世界冠軍。2016年12月15日，得2016CCTV體壇風雲人物年度最佳非奧專案運動員獎提名獎。2017年12月，榮獲有“全球本科生諾貝爾獎”之稱的羅德獎學金。

侯逸凡，5歲半學下國際象棋，7歲時師從童淵明教練，9歲時進入國家隊，被譽為“天才少女”。

2001年，獲得李成智杯全國少兒冠軍賽女子8歲組冠軍。 2002年，獲得棋童杯全國國際象棋賽女子乙組冠軍。 2003年，獲得李成智杯全國少兒冠軍賽女子10歲組冠軍；世界少兒錦標賽女子10歲組冠軍。 2004年，參加世界少兒錦標賽男子10歲組獲第三名；獲得新人王賽女子12歲以下組冠軍；獲得李成智杯全國少兒冠軍賽女子12歲組冠軍（以小打大），11戰全勝。 2005年，獲得世界少兒錦標賽男子12歲組第五名；獲得世界盃中國獨立區女子分割槽賽冠軍；獲得首屆國內國際象棋聯賽女子團體冠軍。 2006年，獲得第37屆國際象棋奧林匹克團體賽女子第三名，臺次銀牌。 2007年1月，還不滿13歲，被批准為女子國際特級大師。

2007年，獲得全國國際象棋女子個人錦標賽冠軍；第一屆世界國際象棋團體錦標賽冠軍；中國國際象棋甲級聯賽冠軍。

2008年，獲得第一屆土耳其女子國際象棋特級大師邀請賽冠軍；全國國際象棋女子個人錦標賽冠軍；參加男子世界青年錦標賽獲得第三名；第一屆世界智力運動會國際象棋女子超快棋賽季軍，國象混雙快棋賽冠軍（搭檔：倪華）；第38屆國際象棋奧林匹克團體賽臺次（一臺）銅牌。

2008年9月在俄羅斯納爾奇克世界女子國際象棋錦標賽上，侯逸凡雙勝科內魯進入決賽，最終負於克斯建扭虧，獲得國際象棋女子世界錦標賽亞軍，同時獲得男子特級大師稱號。這改寫了兩項紀錄，她成為國際象棋歷史上最年輕的獲得男子特級大師稱號的女棋手和最年輕的世界亞軍。

2009年，獲得第二屆土耳其