跳投從結果上來看沒有區別,都是兩分。灌籃是比賽場上用到的最少見的得分方式了,你不能指望著用灌籃去得幾十分。”越澤引導著櫻木的思路。
“好吧,那麼越澤你能教我一些別的進攻方法嗎?我絕不能讓臭狐狸繼續的得意下去了。”櫻木終於想通了。
“櫻木,我要提前告訴你,特訓是一件很枯燥,很痛苦的事,你能堅持的下來嗎?”越澤很希望櫻木能夠儘早的增加實力。
“放心吧,我一定會堅持到最後,絕不會半途而廢。”櫻木的表情很認真。
既然要給櫻木做特訓,就要找人幫忙,越澤可不想什麼事情都親力親為,那會被累死的。人選當然是:
彩子,晴子,還有櫻木軍團了,這樣的話就可以多點時間和彩子相處了,而有了晴子的加入也不怕櫻木堅持不下去,更可以給櫻木創造機會,真是公私兼備的好主意啊。
………【第十三章:特訓】………
越澤家室內籃球館。
籃球從基礎練起是非常枯燥和辛苦的,但是因為在彩子的幫助下成功說服了晴子也參加了這個特訓的越澤卻是信心百倍,因為他太瞭解櫻木了,只要有晴子在,一切都不會是問題。
一組準備活動下來,櫻木已經額頭見汗了。
第二組,櫻木已經渾身大汗,熱身運動才結束。
當然這才只是熱身運動結束而已,櫻木下面要面對的是什麼樣的魔鬼式訓練呢?
第一項訓練是原地左、右換手運球。(最基本的運球,彩子在之前的基礎訓練中已經教過了)。
第一項訓練也是第一天所有的訓練科目。
櫻木雖然右手運球已經很熟練了,但是左手卻差了很多,每次換手的時候總是不太順暢,很多時候很讓籃球脫離的自己的掌控,只能重新開始。
“越澤,不是教我如何得分的嗎?為什麼還是運球啊?訓練時櫻木還是喋喋不休的嘮叨著。
越澤心想要不是晴子拿著攝像機在一旁錄製的話,櫻木早就摔球閃人了。
“櫻木,你要知道投籃要有很好的手感才能準,透過不停地運球,可以大幅提高你的球xìng,對於後期的訓練大有好處!你平時不注意基本功訓練,才會進步很慢!現在讓你不停的運球,就是要培養你的球感,你照著練就是了,以後你就會發覺這樣做的好處的。”越澤在一旁邊練習投籃邊解釋道。
原地左、右換手運球三個多小時是什麼感覺?越澤以前感受過,現在換成櫻木體驗這種折磨了。
連續不斷的左、右換手運球已經讓櫻木快要崩潰了,他真的快要哭了,這和什麼尊嚴沒有什麼關係,只是**的自然反應,這種訓練真的是太殘酷了。
三天後。
“好了,今天我們練習點與之前不同的內容。今天我們練習的內容是—-左、右換手運球,球必須做到30cm以上晃動。”櫻木yù哭無淚。
又過了三天
“當然,我們今天肯定是要做點特別的訓練了!”越澤面帶微笑的說。
“你這個混蛋,還是運球吧!”櫻木咬牙切齒的說。
“今天訓練的科目是左、右換手運球,球必須做到30cm以上的晃動,並且不能看球!”越澤理所當然的說道。(這種訓練方法是以前看過的一本籃球小說中提到的,不知有沒有道理,在這裡借鑑了一下)。
櫻木特訓已經十天了,即使以櫻木花道這種非人的體力的傢伙也有點吃不消了,但是為了晴子,為了在籃球場上打敗流川楓,還是堅持了下來。
櫻木每天最幸福的事情就是訓練完成後,以安全為由送晴子回家的這段時間了,只有兩個人走在無人的馬路上,和晴子單獨相處的感覺真是yù罷不能,雖然訓練很苦,但是櫻木卻希望永遠的持續下去,不得不說,愛情的力量有時候真是偉大啊。
“好了櫻木,今天我們要開始投籃練習了。”越澤對著櫻木喊道。
“是嗎,終於可以不用再運這該死的籃球了。”櫻木一聽,馬上來了jīng神。
首先,給你講解一下投籃的幾個要點,一定要注意聽:
“投籃是籃球運動的主要進攻技術,它有以下幾個需要注意的方面。
1:瞄籃。
投籃時瞄籃點在哪裡?櫻木。你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時,就能更好的把球投進網裡。
2:站位
:不管是罰球還是跳投,你都要有一個好的