的粘吸力，在撕剝的時候將大大小小的皮脂粉刺撕剝出來，具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強，過敏、乾性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用，油性及混合性肌膚也不宜經常使用。

水果面膜DIY

水果美容是一種很新潮的美容方法，可以讓肌膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加肌膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。準媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學新增劑，安全沒有副作用，可以讓肌膚盡情享受豐盛的水果大餐。自己用水果做面膜做美容，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰性的工作，可以讓準媽媽們在創造中獲得DIY的樂趣，樂趣過後還會收穫一個水靈靈的“水果媽媽”。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容，效果良好。

蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

草莓營養霜：將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開水中浸泡，數分鐘後，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20~30分鐘後擦去。用於深層清潔、滋潤肌膚，讓肌膚顯現紅潤的光澤，特別適合乾性肌膚。

面膜美膚好，天然DIY（2）

蘋果營養霜：將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一隻蛋黃混合後加入半匙蜂蜜，抹在臉上，20~30分鐘後擦去。適用於乾性和中性肌膚，可以起到營養滋潤肌膚的功效。

西紅柿面膜：將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15~20分鐘，然後用溫水洗淨。該面膜適用於各種肌膚，有讓肌膚紅潤光澤的功效。

香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黃和1匙植物油，混合拌勻後敷臉30分鐘。此面膜適用於中性肌膚，有保溼、增加肌膚光澤的功效。

西瓜全面美容霜：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的肌膚轉白；吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑；最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

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特別TIPS：

新鮮水果雖然沒有化學成分，但含有的果酸等還是會造成容易過敏媽媽的肌膚過敏。在嘗試之前沒有嘗試過的比較刺激的水果，如檸檬等的時候最好先在自己手臂內側做嘗試。水果表面的農藥等殘留物一定要清洗乾淨，否則美容不成倒容易毀容。　選用的水果一定要新鮮，現製作現用。

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眼部防衰老，青春有神采（1）

衰老的蛛絲馬跡從來都是從眼睛開始。這裡的肌膚是全身最薄的地方，很容易產生細紋。對於孕期的女生來說眼睛是非常脆弱的，睡眠不足、用眼過度、環境的汙染、季節因素、電腦輻射的影響，都會導致無法擺脫的眼周皺紋噩夢。此時，對這個細微之處的保養可是護膚程式之中的重中之重哦！即使平日基礎保養也沒少，眼角周圍的細紋的也可能在孕期日趨增多。尤其是在乾燥的季節，一笑，眼角的紋路馬上就跑了出來。從細節開始，狙擊歲月留下的痕跡。這不但是一項單一而簡短的工程，而且更需要全面的專業知識。

眼睛是公認為最親密的情緒表達工具，更是表情活動過度的區域，它們值得最佳呵護與關注，在日常護理程式中也佔據重要地位。由於眼周肌膚皮層較薄，不但沒有油脂保護，膚感又較為細嫩，加上小肌肉的分佈面較廣，各種肌膚問題就一下子冒了出來。如何讓眼睛回復青春神采，可是一堂準媽媽們關注的必修課。

眼部衰老呵護

熟齡的孕媽媽，皮脂分泌減少，眼周肌膚會變得很薄。環境、季節等原因造成的肌膚缺水雖然不會令眼周脫皮，但是卻帶來了幹紋和表情紋。由於水分和皮脂的缺失，面部最早鬆弛老化的區域是下眼瞼和上眼皮，而表情造成的紋路大多集中於眼尾。老化問題在乾性肌膚的人身上出現得更早一些，肌膚越幹，眼周的小細紋越呈“放射狀”發散。

美容專家向我解釋說，肌膚“記憶”了重複運動的痕跡，從而會產生幼紋和細紋。由於臉部肌膚的厚薄不同，對於