等階基礎武學。已推衍至十成，衍生技為‘飛鳥式’樁功，為淬鍊**的上乘訣竅。”

看不清臉面的虛像，擺出一個奇異的動作，雙手張開，似是在擁抱天空，頭向上看，單腳提起，另一隻腳微蹲，姿勢有些古怪。像是一隻大鳥展翅欲飛，將飛未飛之間。

在這影象下方，又是一行小字，寫的是如何練習這飛鳥式，需要注意的要點是什麼，還有幾句口訣。

嘶……

項彬倒吸一口涼氣，他又不是傻子，怎會不明白這些話的意思？“已推衍十成，飛鳥式……”這顯然是說，這本《莊子》將平凡無奇的纏拳又進行了推衍，衍生出了一招本不存在的特別招式，飛鳥式！

淬鍊**的上乘訣竅？項彬有些懷疑，只是擺出這麼一個姿勢，就能淬鍊身體麼？

雖然心有疑惑，但項彬還是決定試一下，他細看向那飛鳥式下的說明小字……

半晌後，項彬臉露一絲恍然，原來練這飛鳥式的重點，乃是要求做到忘我。在這如飛鳥騰躍的姿勢中，忘記自我，沉浸冥思之中，然後用心去體會全身每一處肌肉，感受自己的身體，將大我意識化為無窮小我，遍及全身，促使肌肉自發本能生長，激發出其中的潛力。

項彬按照圖樣擺出飛鳥式的動作，然後心中默唸口訣，靜心凝意，尋找那忘我冥思的感覺。但站了一會兒，項彬抬起的那一條腿，還有兩根胳膊，便開始輕輕顫抖，一陣陣酸累的感覺湧出，別說是忘我了，能夠做到不心浮氣躁就不錯了。

其實這也很正常，不要說飛鳥式的單腿站立姿勢，就算是冥想靜坐，沒有兩三個月的功夫，又有誰說入靜便馬上能入靜了？

但就在項彬即將堅持不住時，懸浮著的莊子上忽然湧出一團清氣，瀰漫了項彬全身。

在這一刻，項彬忽然感覺世界變的寂靜了許多，茫茫然中不知身在何處，全身暖洋洋，空洞洞，終於漸漸達到了那“我不知我，我還是我，只是忘了我”的境地之中……

說來也怪，之前沒有忘我時，覺得全身酸累就要堅