情迸發、氣力出眾的極其好的表現。請首先問自己一句，這是為什麼呢？試著調整一下生活規律，用草綠色和天藍色調整一下房間，減少聚會，在節奏舒緩的音樂中獨處一些時光。試試這樣能不能讓自己一直如風吹草長的心平和下來。

如果，你真的特別想去表達、去說話、去傾訴，請你剋制，裝一天的啞巴，那是一種什麼感覺呢？是不是覺得被什麼東西捂著？是什麼呢？問問自己，這樣的聯想和體驗，會讓你逐步接近心底，認識自己的真心，而不是躁動著用肢體動作去逃避真心，從而使自己進入一個心理調節的良性過程。

心理美容之自測躁狂症

如果你的情況符合以下任意四項成四項以上，建議自我檢視或去拜訪心理醫生。

精力增加

休息和睡眠的需求減少

過分涉足危險、刺激的活動

交談增加

自我評價過高

注意力分散

焦躁感明顯增加

情緒容易爆炸

身體過分激動

過高的興奮感

判斷力下降

常常否定別人

性慾亢奮

更偏好刺激性食物

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第十章　被報復毀掉的女人……報復（1）

男人都有些許的缺點，愛他時，缺點都會變得可愛，當他背棄你而去時，你所有的寬容和付出都會化為泡影。報復，是很多女性此刻的唯一念頭。

人性中一個扭曲的死結

這是我身邊發生過的一件真實的事情，時隔很多年，我仍然寧願相信它只是一個故事。

開始是