路數，全部都涉及到導引經脈、內力吐納之術。

就是把人體中本來那些散亂的、浪費的、運用效率不夠的元氣，全部牽引到經脈之中，按照各家各派揣摩出來的路線，得到收藏和增強。

直到把人體常見的這些元氣，增強為內力，可以實實在在的增加肢體的力量。

可以說，整個氣海境界，武者的體質跟普通人，都沒有明顯差距，完全就是元氣利用效率的提升。

但是，在氣海境界內，人體補充元氣，也只有一個途徑，就是進食。

所以，在內功入門到氣海小成這個階段裡，人體還沒有完全適應高效率利用元氣的狀態，經脈卻已經受到刺激，產生更大的需求感，進食的質和量，都要比常人的要求更高。

氣海小成者，一個人抵十個壯士的飯量，不算什麼奇怪的事，如果還要日日苦練，那品質也得提上去。

而神魄武道的入門，別說跟大楚的武學相比，就算跟大楚的左道秘術比起來，也有明顯的隔閡，完全不從經脈這個大框架上入手，僅僅是專攻心神大腦這一塊。

在入門的時候，本質上是調節大腦可控制的種種分泌，來調節體質，從最細微處見功夫。

這個階段對食物的需求，跟常人沒有差別，但體質的活性，卻是實打實提升上去了。

然後再轉修大楚武功的話，就可以更快地形成戰力，經脈所需的適應期更短，極大的節省糧食方面的開支。

長安各城那邊，一共也就那麼多人口，卻養出了足夠抗衡活屍大軍好幾個月的兵力，也可以說，多虧了這個世界的武道特色了。

蘇寒山一寫，就寫到了中午，正要照例出門去逛逛，看看外地來的商販，就感覺到一股熟悉的內力氣息走進了城主府。

“城主，我回來了！”

王向前的聲音，很快在院門外響起。

蘇寒山隔著視窗，抬手一抓，開了院門，就看見王向前揹著個大包袱，走了進來。

最近在夢境裡面，蘇寒山把大手印也結合到了五臟鬥拳大法之中，傳授給王向前。

但是夢境裡面，畢竟只是精神體，內功修煉得如何，很難看個分明。

蘇寒山估摸著自己已經快要離開這個世界，就知會了王向前一聲，讓她到東平城來，真身將這套武功演練一遍給他看看。

“你來得還真巧，我剛好要出去吃午飯。”

蘇寒山把筆墨一推，笑道，“也不急著演練，我們先去吃一頓再說吧。”

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王向前點點頭，道：“多謝城主。”

她頓了一下，“我回來的時候看過，東平城現在是大不一樣，但是最近來的商販，也沒有什麼格外新奇的吃食。”

“如果城主不嫌棄的話，我這包袱裡面，倒是也有一些吃的東西，都是拒馬城那邊的街坊鄰居，為了感謝城主，託我帶來的。”

“我想，城主當時在拒馬城留的時間不長，無暇閒遊，現在品嚐一下當地風味，或許也不錯？”

蘇寒山正要起身出去，聞言詫異道：“感謝我？”

“拒馬城普通百姓基本就不知道有我這麼個人吧……”

蘇寒山目光微轉，“是城裡那些比孫興祖腰腿更柔軟的頭頭腦腦，託你帶禮物給我嗎？”

王向前連忙說道：“不是，崔娘子軍營裡，都不怎麼瞧得起他們，懶得被他們搭關係，我也覺得平白受他們那點人情，以後不知受多少請託，太不值當，一向跟他們離得遠遠的。”

“這些東西，真的是街坊鄰居託我帶來的。”

她解開包袱，裡面都是一些油紙分裝的吃食，燒餅、臘腸、果脯、幹雞肉等等。

“他們確實不知道城主的名號，但因為跟我住的近，軍營裡的人來往間，聊起新學的武功，難免又會聊起城主，聊起當天晚上的事。”

“也不知怎麼的，他們就打聽起來，知道了城主你是擊敗那些胡人的頭號功臣，聽說我要回來見你，才讓我帶了這些東西來感謝城主。”

王向前解釋道，“其實他們拿出來的東西，比這多得多，我只收了這麼一點，算是個心意。”

蘇寒山愛吃甜食，拿了一塊甜口的燒餅，微微點頭：“那我們中午就吃這個吧。”

他現在的感官何等細緻入微，咬了一口，就知道這個麵粉磨得不夠細，烘烤的時候火候也不均勻，有的地方焦香，有的地方還有些軟韌。

但吃的東西，