麼那些悲觀的人總是會想到自己不快樂的事情，而對自己的快樂卻熟視無睹了。有人說選擇了記憶，就等於選擇了生存的方式。所以，如果你想讓自己的生活變得幸福和快樂，就去忘記那些不快和傷心吧，努力使自己擁有一個積極的記憶模式！

書包　網　。　想看書來

第五章　眼見未必為實：視覺、聽覺、觸覺及其他感覺（1）

經常感覺手機在振動，其實什麼也沒有

在手機沒有設定振動功能的情況下，你能感受到你的手機在振動嗎？那種“吱吱”的吵鬧聲，像小蟲子在叫一樣，甚至你的身體也感受到了一種持續的輕微的震顫。正常人很難有這種體驗，可是在心理諮詢與治療室，這樣的訴說並不是稀罕事。

是這些人的耳朵出問題了嗎？還是身體的其他部分出問題了？這裡我們要說一下“幻聽”的緣由。

幻聽就是現實環境中根本就沒有這種聲源，但患者卻實實在在地感受到了某些聲響，一般的幻聽患者聽到的聲音主要是人的說話聲。其次，幻聽還伴隨著身體其他的幻覺，比如經常聽到有人在旁邊喊他的名字。我見過一個患者，患病的時候就聽到一個人在他肚子裡罵他，他認為這個人是某某名人，要謀害他。引起幻聽的有很多因素，如過度疲勞、精神極度緊張和惶恐等。

心理學家認為，幻聽是大腦聽覺中樞對訊號錯誤加工的結果。我們生活在一個滿是聲音刺激的世界，正常人對不同的聲音都能給予合理的加工，而幻聽患者卻錯誤地加工和解釋了這些聲音。感覺幻聽者是對聲音世界進行了主觀改造與加工，是加工系統混亂造成的，比如聲音刺激和過去的記憶會產生混淆，導致患者的時間感混亂，內外世界混亂，表現出離奇的行為也就不奇怪了。

心理學家經過大量心理學和醫學上的臨床資料觀察，總結出了幻聽病人的一些症狀：早期，幻聽出現次數較少，幻聽的虛幻程度較接近真實世界；隨著疾病的發展，幻聽就走向了極端，幻聽頻率上升，內容豐富多彩，離奇古怪。在這種大量的虛幻刺激下，患者的精神能量逐漸耗竭，他們再也沒有能力分辨出自己到底生活在一個什麼樣的世界了，他們的生活就像一個夢幻的世界，天空可能一分為二，大地可能如野獸在奔跑，窗外的小鳥在對他下達某些神秘的命令……一般幻聽病人聽到的語言也多是針對他們自己的，大部分是對他們的議論、批評、命令、攻擊等。患者在這些聲音的主導下可能去傷害別人或自己。這個時候，患者對於社會來說就成了危險分子，需要單獨隔離到精神病院接受治療才行。

精神分裂症患者的幻聽大多數多為真幻聽，也有一些假幻聽。如患者可以清楚地告訴你，聲音是透過他的耳朵聽來的，聲音真實地存在，他會說：“你聽，就在窗外，那個男人又開始罵我了。”窗外確實有個男人在說話，但並沒有罵他。而假幻聽患者則會具體地說出聲音不是來自外界，而是存在於他的身體內部，比如他的腹部、頭部等，他們會指著自己的肚子說：“你聽，他們在開會，商量如何把我吊死呢！”

幻聽深入發展，還伴隨著患者和虛幻中的聲音的爭吵，但在我們看來，他是在自言自語，臉部肌肉痙攣，精神起伏劇烈。精神分裂症的幻聽，往往是隨疾病發展而發展，不經治療很少能自動消失。經過治療後，幻聽隨病情好轉而逐漸減少，患者對幻聽的態度逐漸淡漠，最後幻聽消失。幻聽的重新出現，往往預示著病情的波動與復發。

一個人如果經常幻聽，就應該儘快去心理諮詢中心或精神治療場所作診斷，這可不是一件小事。否則，後果將不堪設想。

倫敦泰晤士河橋上的自殺之謎

在倫敦附近的泰晤士河上，有一座叫波利菲爾的大橋十分著名。它的著名不在於橋的設計和外觀，而在於每年都有很多人在這裡投河自盡，民間盛傳這座橋上總是有幽靈遊蕩……　txt小說上傳分享

第五章　眼見未必為實：視覺、聽覺、觸覺及其他感覺（2）

由於自殺的數目太驚人，倫敦市議會希望皇家醫學院研究人員幫助尋找原因。皇家醫學院的普里森博士提出，自殺和橋是黑色的有很大的關係。這個論斷剛提出，就遭到了一些人的嘲笑。不過，以後整整三年，人們都沒有找到更好的辦法，最後，政府決定採用普里森博士的建議，把橋身的黑色換成了綠色。當年，跳橋自殺的人就減少了56％，普里森博士一時間也因此而聞名。為什麼當橋的顏色從黑色變成了綠色就引起了這麼大的改變呢？這要從色彩對人的心理影響談起。