雪怡性格溫和，這麻雀功傳了高強基本要領後，倒是在聽高強指揮。現在看他練成了，這才發問。

原來這天羅地網式抓麻雀的功法雖然看似簡單。裡面卻包含了古墓派的掌法精要輿輕功概要，在神鵰俠侶原書中曾經明確無誤地指出：古墓輕功甲天下。在亭臺樓閣中更是稱雄。

當年小龍女內功遠遜於鐵掌水上漂裘千仞，但是二人沿途疾馳，在剛開始，小龍女絲毫不弱於裘千仞，若不是後來身上劇毒作祟，加之內力不濟，卻總能勝過裘千仞。

想裘千仞外號帶水上漂三字。內力當時略遜於五絕，輕功卻在五人之上，都差點不敵小龍女，想古墓輕功自然有獨到之處。

高強笑道：“師傅姐姐，你那練麻雀的法兒太容易，而且只是練到只掌。略有不足。我把麻雀數目加上去，再用武當三十二長拳和散手，再加上你傳我的掌法精要。加上輕功在一起，卻是練地全身都可以發力，全身都柔軟，這是很不容易的事情呢。“

楊雪怡哼一聲：“小鬼頭，這是很。高明的一門武學呢，嗯，對內力控制收發和身體柔韌大有好處，你說得也有點道理，你既然練成了，那明日陪我來練。”

高強當下笑容滿面答應下來。

原來二人分立兩旁，楊雪怡為陪練，在一邊只掌揮舞將麻雀都困在方圓一丈之間即可，而另一邊高強則用自己奇怪的修煉法門將麻雀反彈回去。

高強沒有敢說實話，其實他練習這項本領，控制內力是在小事，重要的是控制全身柔軟，要各處皆軟各處皆可發力借力，卻是為了以後學習太極拳地時候能速成。

當年楊避練這隻掌阻攔八十一隻麻雀天羅地網式，也不過是花了從初春到中秋，百十日的時間。而高強要練全身皆柔軟可以發力，甚至頭髮都成了工具，只腿遊走如風，同時得在瞬間將腿上緊繃地肌肉轉為柔軟，便是腳尖膝蓋也得施展柔和的內力將麻雀擋住，全身都能利用，將一丈方圓地一百零八隻麻雀全擋回去，足足花了三年苦功。期間倒是不知不覺把古墓派的輕功全學會了。

他初開始攔截八十一隻麻雀。用的是楊雪怡傳授的古墓派掌法精益，到了後來，他自己慢慢將武當三十二路長拳施展出來，再配合武當散手，竟然體會到了借力打力四兩撥千斤的境界，雖然不甚明確，但是武學大門已經向他開啟。當日張三丰曾經詳細陪他練過這一路拳法，這三十二長拳可剛可柔，在高強現如今施展起來，當真是柔到了自己所能達到的極點，他一想到周伯通說遇的以不足勝有餘，心下人為贊同，他總覺著，恐怕空明拳和太極拳有異曲同工之妙，可惜不知道周伯通是否有傳人。

這三年來，他武學修為飛速提升。

初始他捕麻雀，他是硬碰硬擋，能將那八十一隻麻雀擋回去則可，其時間，經常有麻雀被他撞傷。

到了後來，他有時候捕捉麻雀，往往是借力施力，輕輕一撥，借麻雀自己地力氣將其掀回去，力氣比以前用的要小，偏偏瀟灑自如，效果斐然。

三年來，高強精研易筋鍛骨篇前五層心法，每日圍著麻雀練古墓的輕功和那“實虛虛實”“不足勝有餘”“借力打力”的功夫，日後他太極拳大成，倒是靠著現在打下的堅實基礎。第二日，二人早早洗漱吃過飯，二人當下下了古墓所在的山頭，去另外一處山峰捕捉麻雀，隨身攜帶了麻袋。

原來古墓地規矩便是輕易不下終南山，其他山峰倒是都能去地，古墓所在山峰上的麻雀都怕了楊雪怡和高強二人，一看到他們便遠遠飛去，而且一個個都是分散行動。

兩個人儘管速度比麻雀塊，卻終不能一隻明逮去，又耗時耗力。

他們便去了另外的山峰上，看到有一群麻雀，立刻左右包抄而去，瞬間趕上，兩個人此刻都是輕功絕佳之輩，雖然高強內力遠遜於楊雪怡，但是輕功修為二人卻差不多少，蓋因為提縱之術。全都涉及到內功精純和悟性一途，高強基礎紮實。學習地又是一等一地心法，自然快捷。

二人猶如兩尊千手觀音。便在行進中只掌飛舞，高強更是利用全身，麻袋大張，瞬間百十隻麻雀便都收在麻袋內。

當下楊雪怡為主，高強為客，就在古墓峰頂上，陪著楊雪怡練習。楊雪怡練了半晌，臉一紅，便道：“不練了！”

她往旁邊一戰，百十明麻雀脫離了束縛，撲簌簌一個個都飛上了空中。

原來要練到高強那般全身柔軟皆可發力，那全身各個部位必須和麻雀碰撞。想她一妙齡少女，全身亂顫，姿勢倒是不雅之極。高強修煉的時候沒有這個顧慮，她