提到胸前，雙手外拉而抱圓，做了一個抱球式的動作。

“這個樁法也叫做混元樁，不過經過我父親的改良，和外界流傳的混元樁略有不同，是我們霍氏迷蹤拳的入門樁法，阿陽你照我的動作來做。”

“這套樁法的要領，在於‘上懸下沉’，‘前後撐’，以及‘四平’，‘四到’。所謂上懸下沉，就是一種虛領頂勁的感覺，指的是頭頂要有向上領起之意，就如同繩懸一般。而前後撐，就是兩臂要含有一股向前向外的撐勁，使背、肩、臂、手構成一個呈內合的形，含外開之勁的圓。四平，指的是頭平、肩平、膝平、腳平，即頭頂平正、兩肩放平、兩膝齊平、腳掌齊平。所謂四到，便是意到、氣到、力到、身到。”

夏陽認真聆聽，連連點頭，將要領一一牢記，同時身體根據霍廷恩的講解，不停進行調整，有著之前站馬步的經驗，他很快就將這個混元樁掌握下來。

“阿陽你要記住，樁功乃是一切拳法的基礎，練功練功，一日不練三日空，所以萬萬不能落下，每天都要堅持，知道嗎？”霍廷恩鄭重地囑咐著。

“大師兄，我記住了。”夏陽點點頭。

“要學迷蹤拳，就必須要先練好霍家拳，我們霍家拳有二十四絞殺手，由八投、八固、八技組成，以先天八卦九宮位擬敵，三圈六眼二十四宮格為走轉路線，蹉橫跪擺，躅扣踔跆為基本步法，迎刃以六開三入為核心。”

說著霍廷恩展開架勢，腿部微屈，雙手成掌，手掌穿、插、劈、撩、纏、帶、鎖、抱，同時隨著腳步轉動身體，身體忽高忽低，竄蹦跳躍，騰挪閃躍，非常靈活。

“我們霍家拳以掌法為主，講究穿插劈撩、纏帶鎖抱、託蓋雲抹、扣擰折抄。身法要與步法結合，做到蹦靠擠轉、撞拐旋翻。記住這四句口訣：走轉起伏身形似水，縱橫交錯翻展迅急；下盤穩固勁力渾猛，式式銜接無懈可擊；步行圓闊身姿舒展，協調連綿意達氣濟；如影如幻隨演隨變，剛柔相固隨瀉隨收。”

霍廷恩放緩動作，一邊施展，一邊將一個動作一個動作拆分開來講解，教得十分仔細。

夏陽學得很快，九竅金丹給他帶來的好處，不光體現在身體上，同樣還體現在頭腦上。經過九竅金丹的洗禮，他無論是記憶力，還是領悟力，均遠超從前，不到兩個小時的時間，就將霍廷恩的動作及要領全部記熟。只待長時間的練習，融會貫通。

見他這麼快就學會了霍家拳，霍廷恩不由再次驚歎起來：“阿陽，以你的天資，將來必會超越我的父親！”

“大師兄你太過獎了，比起師父來我還差得遠呢。”夏陽淡然一笑。

就在霍廷恩准備開口繼續說點什麼的時候，一名精武門的弟子突然跑進了後院，高聲喊道：“大師兄，不得了了，小日本來踢館了！”