消亡。大腦越發達，身體的能力也就越來越差。”

這個不用解釋陸宏都能理解，看看現在宅男與剩女越來越多的社會，就可以想象往後人類的交際是多麼地貧乏了，何況以後還有機器人等各種服務性的機械替代人類勞動。比如說小八，就是懶人研究出來的結果，有了這個智慧系統，教師就可以從人類社會中消失了。

小八還是侃侃而談：“隨著社會的進步，各項研究也越來越徹底，為了解決這個人類身體功能消亡這一大難題，人類組織了幾百上千專家，研究古今材料，終於發現透過呼吸的變化可以迅速強壯人類身體。這就是引天鍛體術。”

陸宏開始流口水了，呼吸的養生之道？

他腦子裡不住閃現各種資料，比如說《莊子》裡說的“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。”還有葛洪《抱朴子》說的“得道之士，呼吸之術既備。”

他已經幻想出一副驚天地泣鬼神的畫面，迫不及待地問：“小八，練了這功法，可以讓我飛天遁地取敵人首級於千里之外嗎？”

小八“吱吱”地當機了，如果他有頭有臉，絕對可以看出他額頭上的黑線，好半晌它才恢復正常，嘎嘎吼道：“不能！”

“那可以讓我一掌把敵人轟成渣不？”陸宏又問。

“……不能！”

“那至少能讓我變成超人或者蜘蛛俠那樣吧？”

小八無語了，在陸宏腦海裡幻化成一個大大的中指，深深地鄙視他的妄想。

“我擦，那這什麼狗屁引天鍛體術取那麼牛逼的名字做什麼！”陸宏憤憤地說，“我還以為是什麼修真仙法呢！”

小八冏得不行，無奈地說：“那只是你的幻想而已，本系統說過，它只是利用呼吸的變化來達到改進身體的功能罷了。比如說可以快速讓身體在力量、敏捷、速度上有很大的提升。也能讓身體的感知能力大大增強。聽說過賴克式呼吸嗎？”

“心理學上那個術語嗎？”陸宏腦袋有一整個圖書館的資料，對於名詞的解釋自是沒有什麼難處。

賴克式呼吸，又叫陰式呼吸，通常是在進行呼吸時，人處於平躺狀態，雙腿微曲，膝蓋之間以一拳距離為宜，雙手自然伸展，嘴巴張開，將氣流吸入腹部使之隆起，繼續吸入氣流充滿胸腔，然後撥出，中間不停頓，練習一段時間，整個過程如嬰兒呼吸般深沉並緩慢，體驗氣流穿過身體的感覺，當身體盡力的呼吸時，全身細胞吸足了氧氣，可達到鮮活飽滿的良好狀態，初學者會有手腳發麻的感覺，是正常的細胞反應，因為現代人呼吸漸漸變淺，失去與身體的連線，細胞重新接受這種足氧狀態會有相應的反應，堅持每天練習，身體與精神狀況都會大有改善，並且可使人多一些對身體的覺察，時刻在當下，與自己連線各項感知。

小八又說：“不錯，它的原理並不複雜，也很科學。比如透過呼吸的變化，促使肺活量的變化，再改變細胞和氧氣的變化；由血液到心臟，由心臟到各條動脈，由動脈到肌肉，由肌肉再到能量，層層遞進，改變人類身體的力量、速度！”

“那你以前幹嗎不早說，有這法子我就不用天天去跑那鬼步了，大哥，每天一兩萬米呀，都馬拉松了！”

小八不屑地說：“這個法子開始會使身體產生痛苦的感覺，說實在，本系統不認為你之前能抗得住，所以才建議你跑步，現在你的身體算上有所改進了。加上今天你有了教訓，你要使自己變得更強，應該會咬牙忍住一些痛苦吧。”

陸宏先是預設，既而又指責起來：“說到今天，我擦，我捱打的時候你在做什麼？你要趁機扣我積分才肯救我？”

“這與本系統無關，是系統設定的。另外，說到今天的事，本系統要好好與你商量一下，以後千萬不要逞強了。今天對方是赤手空拳，如果對方拿槍拿刀呢，你是不是要把性命交代給他們了？”

陸宏聽得冷汗涔涔，心裡也一陣後怕，是啊，如果對方動刀動槍，他豈不是沒命了？他現在好歹也擁有世界第一的發達大腦，如果好日子沒過成就翹了辮子，那不是冤枉得很？

好吧，他承認，他是衝動了。以後一定要打定主意：高調做事，低調做人，也就是俗稱的“悶聲發大財”。

“那成，你快教我這個什麼引天鍛體術吧。”陸宏急於變強，也不和小八廢話了，“對了，先宣告，要扣積分的事我不幹。”

“你放心，這次本系統好心做好事，反正目的是為了讓宿主變強，好歹沒有改變本系統設定的宗旨，不要積分的。”