提到春訓，相信很多中國球迷第一個印入腦海的絕對會是YoYo體測。這項曾做為中國職業球員上崗資格考試的測試，不知擊倒了多少有技術無體能的球員。幸好如今已經取消了。

跟著球隊來到海南訓練基地的嚴楓，一開始還以為是要進行YoYo體測，當得到已經取消的回答後，還頗覺得遺憾。沒有能親眼目睹這項尤如過鬼門關的測試，讓嚴楓大呼太遺憾了。若讓其它職業球員知道嚴楓的想法，一定會用目光殺死嚴楓一萬次。

雖然已經沒有了YoYo體測，但在訓練基地裡的20多支球隊還是每天早上都會進行體能拉練的。因此每天早上都可以看到身著形形色色衣服的球員匯成一條長龍在沙灘上慢跑。

在訓練基地的日子是嚴楓進入深圳隊以來最舒服的了。沒有每天都乾的各種雜活，反而有美麗的海景，日子真的是無比暇意。嚴楓也是第一次來到這麼遠的地方，訓練基地裡的一切都讓他覺得無比的新鮮。更有那不曾見過的熱帶風光，這一切都讓嚴楓開心不已，覺得之前在俱樂部的苦累都值了。

來海南進行春訓，對別人來說是例行公事，是對接下來整個賽季的準備。但對嚴楓來說，確實是一次非常好的免費旅遊。當然，嚴楓跟著來，也不是真的來旅遊玩的。球員們訓練，他也一樣要陪著。陪著練體能，陪著練技術，陪著練陣形，號稱“三陪”。

一段時間跟著球員們訓練下來，嚴楓那本來就很有基礎的體能有了極大的提高，甚至讓很多職業球員羨慕不已。

有一天清晨，深圳紅鑽隊在沙灘上慢跑練體能的時候，剛好碰到同在海南訓練的江蘇舜天隊。

兩隊雖然曾經同在中超裡，當如今早已不可同日而語。曾經拿過中超元年冠軍的深圳隊，如今已經淪落到中甲混飯吃，時至今日更是哪天可能解散了都不知道。可謂是真正的吊絲隊。反觀江蘇舜天隊，實力強勁，財力充足，經常穩居中超前幾名，真有點高富帥的樣子

。

剛開始還沒什麼，反正大家都是在拉體能嘛。後來不知道是誰說了些“吊絲大帝帶的吊絲隊。”“咦，還沒解散啊``````”之類的話，讓舜天隊的球員鬨笑自豪的同時，也讓深圳隊的球員很受傷。

可惜沒辦法，如今的深圳隊讓球員要反擊都沒話說。誰叫深圳隊到如今還欠著工資，這次還能來海南訓練已經算不錯了。

球隊困頓的狀況讓球員無話可說，但輸人不輸陣。沉默年輕的深圳隊員們，開始暗暗跟舜天隊的球員較起了勁。球隊的情況比不了，但我可以跟你比跑體能啊。同樣是人，難道還跑不過你們？

剛開始只是暗暗較勁，漸漸地兩隊認真較量了起來。深圳隊的球員不願意被看不起，舜天隊的球員更不願意被一群吊絲比下去。於是沙灘上出現兩隊幾十個人在拼體能拼速度拼意志的情況。不明情況的球隊看到還以為在舉行沙灘馬拉松比賽呢。

球員在較勁，兩隊帶隊訓練的教員們也沒有叫停的意思。都是運動員，難道還怕了對方？

剛開始兩隊還咬得緊緊的，誰也不願意認輸。但時間一長，球隊的實力就體現出來了。財力雄厚的舜天隊，平時的營養絕對一流的，還有營養師專門配製的飲食，以便能保證球隊在激烈的中超賽場堅持整個賽季。反觀深圳隊，現在營養師還沒重新找來，之前吃飯都是問題，體能根本無法保證。漸漸地有許多深圳隊的球員落下了。

如果不是因為深圳隊球員大多非常年輕，很可能早就甩掉了。

慢慢地舜天隊裡體能一般的球員也開始不斷的落下，當舜天隊落下一半隊員的時候，深圳隊就剩幾個人了。其中就包括林凡和嚴楓。

較勁的雙方球員們越來越少了，舜天還有幾個老外和孫可在堅持，而深圳這邊只有林凡和嚴楓。堅持再跑數分鐘後，林凡也不得不放棄了，停下來大口大口地喘著氣。

還剩的幾人依舊堅持著，速度不降反升。終於白人老外堅持不住了，再跑大老黑也挺不住了，最後只剩下孫可和嚴楓了。

所有的人都盯著這兩人，大家都知道最後的對決正式開始了。

孫可不僅僅是舜天隊的主力，更是國家隊的紅人，號稱跑不死。孫可對自己有體能有著足夠的信心，他的體力與忍耐意志在中國絕對是數一數二的。他本以為應該差不多可以擊敗所有人的時候，嚴楓卻緊緊地跟在他的身邊。

到這個時候孫可也已經到了體能的極限，他已經是用意志在咬牙堅持了。自己體能已經到了極限，他相信旁邊這個陌生的無名