接下來的日子，格拉納達隊的大部分球員都過得很辛苦。

阿爾卡拉斯說是訓練計劃因隊員糟糕的身體狀況不得不進行更改。可事實上，用教練組自己的話來說，原先的計劃一點都沒有改變，只是在那基礎上額外增加針對每個球員的特訓計劃。

針對每個球員的身體情況進行了各自不一的訓練計劃。球員們在完成自我的訓練計劃外，球隊的訓練可是一點都不少。而隨著訓練量的不斷增加，不少球員都給阿爾卡拉斯操練得像條累趴下的狗。

由於，阿爾卡拉斯在原本制定的訓練方案中，為了新賽季更上一層樓，訓練的量和強度都挺高的。這樣一來，連隆班這樣的硬漢都叫苦不跌。可這一切都是球員自找的。以為取得了前所未有的好成績，就可以放縱自己了。這就是代價。

當然，並不是所有球員都是這樣。至少嚴楓和桑德爾這樣身體狀況保持非常好的球員是不用額外增加特訓的。他們只要完成了教練組安排的訓練就可以。不過，他們倆人並沒有因此就放鬆，自己額外加練的他們，吃的苦並不比其它人。

隊中除了嚴楓和桑德爾不用被教練要求加練外，科斯塔等新來的，身體狀況也挺好的。相對的，這幾人應該說是最輕鬆的了。

經過一段時間的訓練後，隆班等人總算慢慢把身體狀況調整過來了。這時也才算進入真正的新賽季備戰。

榮升隊長後的嚴楓，訓練得更加賣力。在他看來，身為隊長是必須要以身作則的。因為第一次當隊長，他需要慢慢探索該怎麼做。好在，隊裡的兄弟都比較支援他。他在隊裡說的話，大家還是願意聽的。漸漸地，嚴楓也習慣了這種當隊長的感覺。

大家願意聽嚴楓的話，但並不是每個人都會真心服氣。科斯塔暗中就對嚴楓這個隊長很不服氣。

很多次，科斯塔在訓練中就故意在嚴楓面前炫技。不過，每一次，嚴楓都是帶著的類似看雜技表演的態度在欣賞。嚴楓不受挑釁，也不會因此去想要表現自己。以前是怎麼樣，現在還是怎麼樣。

嚴楓這樣的態度，讓想要挑戰嚴楓隊長地位的科斯塔有些懊惱。他是想以此嘲笑嚴楓膽小懦弱、不敢應對挑戰。奈何眾人，都對嚴楓不置可否的樣子反應無比平淡。平淡到科斯塔都開始懷疑是不是自己了。

球隊中不是最講究實力的嗎？那個在訓練表現平淡無奇普通至極的傢伙，來當隊長，為什麼大家都沒有意見？難道那個傢伙是球隊老闆的私生子？

科斯塔在疑惑中找不到答案。不過他並沒有氣餒，而是還挑戰嚴楓的心思放在了接下來的熱身賽上。

在訓練了半個月後，格拉納達隊跟萊萬特進行了一場熱身賽。

萊萬特是今年才剛從西乙以頭名升上來的球隊。萊萬特雖然是一支巴倫西亞地區的小球會，可他們在西甲呆的時間比格拉納達隊要長很多。

萊萬特是15/16賽季降到西乙，只用了一個賽季就又回到了西甲。

而其實，在之前同在西甲的賽季，萊萬特絕大部分時間裡成績都要好於格拉納達隊。在萊萬特降級之前的那些賽季裡，格拉納達都在保級區苦苦掙扎，而是萊萬特基本都是處於中流的水準。

因此，別看萊萬特才重新升回西甲。他們在心態上可一點都不輸格拉納達隊。

雖說格拉納達隊16/17賽季取得了驚人的第五名的隊史最佳成績。可在很多球隊看來，他們只是運氣人品大爆發，撿到了一次進入歐洲聯賽的機會。對於格拉納達隊的實力，並沒有太多球隊覺得有多強。

至少對萊萬特來說，格拉納達隊就不算一支強隊。甚至於，他們從心裡就覺得自己比格拉納達隊更強。在友誼賽開始前，萊萬特隊中的不少球員都認為新賽季自己說不定也能拿個歐洲聯賽名額什麼的。

因此，這場熱身賽開始沒多久，萊萬特就表現得很投入。不但派上了七八成的主力上場，還踢得很生猛。

而是格拉納達方面，就很明顯是以踢友誼賽的態度來對待了。什麼是熱身賽？故名思議就是用來熱身找狀態的。所以，格拉納達方面除了派上嚴楓等一直主力中軸線外，其它的不是一些需要考察的球員就是新引進需要磨合的球員。

連半主力都不算的格拉納達在剛開始的一段時間裡確實顯得有些被動。不是精神投入有些不足，就是配合不默契。這樣一來，就在場面上看起來有些被動。

對於球隊處於下風，主教練阿爾卡拉斯在仔細觀察了對方的場上陣形後，非常淡定地坐在潛補席上。