面顛覆了前任體能師的後半段話——朽木不可雕也!
剛帶王道臨進體能訓練室的時候,他原本是想要指導王道臨該如何進行科學的體能訓練的。
不過王道臨一進來就彷彿進了自己家一樣,對於陌生的環境一點踟躇和茫然都沒有,二話不直接跑到訓練器械上開始了訓練。
抱著觀察的態度他也沒有阻止王道臨,在他看來,先讓王道臨用自己的方法訓練,然後他再根據王道臨的訓練方式來定製專屬於王道臨的訓練方案,這樣才是最科學有效的。
可王道臨才進行了第一個訓練他就已經被吸引住了。
王道臨並不是盲目地進行訓練,他的第一個訓練專案是在跑步機上面競走,這也讓羅強暗暗點頭,體能訓練之初,先進行熱身訓練是個正確的選擇。
然而讓他想不到的是王道臨在開始競走之前,居然取下了跑步機旁的心率測速儀!
“他拿心率測速儀幹嘛?莫非……”羅強在心中忽然有了個大膽的猜測,不過隨即他又推翻了自己心裡的猜測,王道臨還只是一個九歲的孩子,哪裡懂得這些?
剛推翻了自己的猜測,結果當他親眼看著王道臨將心率測速儀戴在了自己的身上,然後設定了15分鐘走完1500米的數值之後,羅強的臉色瞬間變得凝重,又重新撿起了他之前的判斷——王道臨在為自己做體能判斷!
每一個優秀的運動員都會根據體能師的指導進行體能訓練,而體能判斷就是定製訓練計劃的重要依據之一!
王道臨現在的所作所為,顯然不是一個業餘的運動員能夠做出來的。
不過羅強抑制住了心中的諸多疑惑,並沒有打斷王道臨的舉動也沒有話,只是靜靜地在一旁看著。
他倒要看看王道臨究竟還能帶給他多少驚喜!
第十章 虛胖的瘦子
在熱身的過程中王道臨並沒有什麼特別的舉動,只是很普通的熱身而已。
然而十五分鐘過去熱身結束後,王道臨看了一眼心率測速儀上的數字卻微微一嘆。
羅強心中好奇,也湊過去看了一眼,只見儀器上清晰地顯示著200這個數字,這就明王道臨此時的心率是200剛剛好。
羅強很清楚這個數字代表著什麼,不過他並沒有關於心率的事,而是在王道臨身邊輕聲問道:“你在嘆什麼氣呢?”
王道臨再次長嘆了一口氣,體能判斷的結果令他很不滿意,一時間還沒有回過神來便脫口道:“十五分鐘一千五百米,心率兩百,最大攝氧量僅僅361,勉強及格而已,這麼差勁的資料你我能不嘆氣嗎……”
然而話剛到一半他就突然反應了過來,聲音頓時戛然而止,可惜已經晚了……
定睛一看,羅強正似笑非笑地看著他,一臉戲謔:“你懂的東西不少嘛。”
羅強原本只是順口試探一下,看王道臨是不是真懂得那些,誰知王道臨不僅懂,而且懂得比他想象中還要多!
“額……羅老師……其實……其實……”王道臨心中暗道不妙。
他一進來就見獵心喜地開始按照自己的想法來,結果導致了他忽略身邊還有羅強這號人。
一個九歲的孩子懂那麼多東西,而且還是個吊車尾,顯然不科學!
這下連他也不知道要怎麼解釋了,支支吾吾了半也想不出什麼太好的藉口。
本能地想垂死掙扎一下,但羅強接下來的話卻出乎了他的意料。
只見羅強深深地看了他一眼,擺了擺手,笑道:“雖然我不知道是誰教了你這些,但我想他一定是個了不起的人。”
頓了頓,羅強繼續道:“每個人都有奇遇,都有秘密,如果你不想,我也不會追問。”
“謝謝老師!”王道臨愣了愣,反應過來之後直接露出了大喜的表情,他就怕羅強刨根問底地繼續追究下去,如果那樣的話,這福城體校恐怕他也待不下去了。
“但是……”羅強好整以暇地撣了撣他那一塵不染的衣服,卻是賣了個關子。
“但是什麼?”王道臨疑惑道。
“與之相對的,如果你想要我幫你保守秘密,那就讓我看看你的極限到底在哪吧!把你懂的,都展現出來!”羅強直接出了他的條件。
王道臨聞言並沒有馬上應承下來,而是低著頭沉默了半晌之後才又重新抬起了頭,燦然一笑:“一言為定!”
他別無選擇,因為羅強已經幫他做出了選擇。
也是對雙方都有利的選擇。