做事了。

在山下的陳村這兒，喬五和楊奇正帶著8位婢女來到李飛鷹所說的他們山寨下這塊空地處，一塊挺大的平地，楊奇說道：“大當家的說就在這兒建我們黑劍派的外門府邸。”

喬五笑了笑說道：“用竹子建的話，還是可以的，呆會我們去村裡找幾個人過來幫我們一起建吧，我想我們下面這兒先建一個圍欄，然後在裡面先建一些竹子屋應該時間上會快一些。”

楊奇點了點頭，喬五就吩咐下去了，大家一起開始在這空地上建屋了。

李飛鷹坐在廳內桌子旁，他想了想自己應該要快點練功才成，至於這兒修建屋子的任務有曾管家在，那就沒什麼大問題了。

他帶著喬靈兒在山寨門口那些修建城牆的地方看了看，又將一個自己剛剛畫的一個洞內房屋建設面積及圖交給了曾管家，然後帶著喬靈兒又去了後山深洞門口，這兒也安排了幾個人正在重新修建城牆。

李飛鷹看了看也沒什麼事了，然後就對身邊的喬靈兒說道：“靈兒，今天你要是沒事了的話，那就隨我一起進去練練功吧。”

喬靈兒高興的答應了。他們來到秘籍庫，李飛鷹關上了門，然後走向書桌旁，他又看了看《長生經》的第七頁，是需要將內力重新迴歸丹田，小周天為六十六穴，大周天為周身三百六十穴，如此往復，則可擁有靈氣，靈氣入體後就可以知道自己的功夫練得如何了。

然後他轉身向喬靈兒說道：“靈兒，你練練《長生經》的第一頁吧，不明白的地方，在問問我就好了。”

喬靈兒就坐到書桌旁，然後看向《長生經》的第一頁的內容，上面寫的是靜心修練此經，切勿急於求成，導致走火入魔。戒驕戒躁，方可練就此經。

喬靈兒笑著說道：“飛鷹哥，這不就是讓我靜心修練就可以了嗎？”

李飛鷹則笑了笑說道：“那你可以靜下心來嗎？上面可是寫了戒驕戒躁才可練這功夫的。”

喬靈兒想了想笑道：“這個我可以的。”

李飛鷹則一臉嚴肅的說道：“那你就開始修練第二頁的內容吧。”

喬靈兒在第二頁看到上面寫得是：心平氣合，雙手伸直，彙集內力，于丹田處，順走脈絡，遊小周天，入合谷穴，入內關穴，入尺澤穴，入曲池穴。喬靈兒有點沒有看明白，然後就問道：“飛鷹哥，這個丹田是什麼呢？還有這些穴位是哪兒的啊？”

李飛鷹愣了一下看著喬靈兒，然後說道：“你不會連穴位也不懂吧。”喬靈兒搖了搖頭，李飛鷹想了想說道：“那我先和你講講人的穴位的問題吧，人全身有總共有三百六十穴，頭部就有命門、百會穴……”

李飛鷹將全身的穴位邊講邊指著他自己的身體講了一遍，然後才向喬靈兒說道：“丹田位於我們的身體的小肚內，也就是氣海穴內部，位於我們的肚臍下方一點。

我們所有練的內力都會彙集於此的，這個你可以慢慢去體會一下。”

李飛鷹教了她很多關於修練的基本常識，此時喬靈兒肚子就咕咕的叫了起來，李飛鷹也聽到了，然後笑著說道：“好了，我們就先講到這兒吧，靈兒，我去廚房弄些吃的吧。”

喬靈兒則笑著說道：“飛鷹哥，還是我去吧，我呆會還能吃上一些東西，的確有點餓了。”

李飛鷹則笑了笑點了點頭。

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第46章　吸收天地靈氣

李飛鷹坐在書桌旁邊，看了一會兒從包裡拿出來的《太陽經》，上面寫的是關於保持元陽之力，將內力引導這元陽之力匯入到自己的丹田內，並需要結合太陽的陽光一起練，將太陽的熱力匯入到元陽當中，這就相當於是藉助太陽的力量來練就此經，但由於只是個殘本，沒有後面的詳細介紹，但他想了想，也可以先參照練一練，說不定以後會有所用處。

不一會兒，喬靈兒端了飯菜過來，今天有幾條魚，喬靈兒朝著李飛鷹說道：“飛鷹哥，這魚是不是你一大早去河裡抓的啊？”

李飛鷹笑了笑點了點頭。喬靈兒則問道：“那你起那麼早做啥呢？”

李飛鷹不想把他吃“洗髓丹”的事情就這麼快的告訴喬靈兒，所以只好說道：“我一早起來去練功了，你是知道的，我早上需要練劍的，而且外面空氣也很好。”

喬靈兒也沒多想就點了點頭然後說道：“那咱們先吃飯吧。”

李飛鷹笑了笑，然後拿起盤中的飯吃起來。喬靈兒吃得比較快，弄得李飛鷹都笑著說道：“靈兒，