在已經是世界境二重天，這個修為如果是前世也就滿意了，但是這不是前世，這一次的大敵苗女青蓮要明顯的更強許多。小青也想變強，她很執著於自己的青女之位，因為她明白，如果她只是一個普通的外域少女，就不可能幫得到陸元，她想要幫陸元。

雲袖雪是法古文明的第四位帝姬，天生高貴。

鍾靈是嫦娥的玉兔，本身也是文明副主級轉世，以後定會修成文明副主，還有嫦娥這個未來的文明之主做靠山。

也只有她，什麼都沒有，所以想抓緊青女之位，不想放手。

但是，依著這樣的速度下去，她必然要喪失青女之位。

小青有些沉默，氣氛有些冷然。

便在此時，一道白光直掠而進，小青一開始還沒有反應過來，待得那道白光停下來才看清了那是什麼，那是一隻鳥。

準確的來說，這是一隻雪白的長得精巧的燕子。

燕子很常見，但是雪白的燕子卻很少見，而且來勢好快，直如一道光。

咦，這燕子是哪一位師姐的？怎麼到自己的青色照紋宮來，在鳳古文明的動物都相當靈慧，不會出現跑錯地方的事。

那隻雪白的燕子落在了陸元的手掌心，陸元微微的一笑：“終於等到了。”

小青聽得陸元這麼一說，不由的一怔，陸元在等這隻雪白的燕子。

陸元由雪白的燕子上面一凝鍊一提抓，便已經抓住了一本書籍出來：“這是給你練的。”

小青接了過來，只見這是一本雪白的書，在書的封面上畫了一隻雪白的燕子，而上面以靈秀的字型寫著：“靈燕心經”小青不由的一怔，陸元說道：“我和武燕文明副主有些交情，這是她練體的心法。”其實練體的心法，陸元到是很有幾本，比如力聖文明副主那裡便留下了一本力之文明心經，這一套心法絕對高檔，但是問題是，力之文明的心法，壓根兒不適合女人練，要把小青練成肌肉女那就太搞笑了。

陸元手頭沒有，不過想到武燕文明副主有啊，她是武古文明的人，而武古文明在煉體方面應當是整個中央天朝的前列，正好武燕文明副主給自己留下了聯絡方式，所以陸元便等著武燕文明副主的心法到，這一等便等了半個多月。

在中央天朝半個多月瞞快的，好在武燕文明副主在離鳳古文明不算太遠的地方閉關，武燕文明副主限於武古文明的門規，不可能把武古文明真正的絕學給陸元，所以給了她自創的練體心法靈燕心經，這一套靈燕心經，也是確確實實的好心法，可以助小青練體，使得身體更不容易被破壞。

陸元再看向小青：“現在開始，我嚴肅的說一聲，我有辦法在半個月內，將你的實力提升到半步文明境的地步，但是這樣的做，你的根基不穩，也許在極長極長的時間內，都無法再衝擊文明境，甚至可能這個紀元結束，都無法衝擊到文明境，而且，你的半步文明境，比其它踏踏實實的練上來的同樣修為的要弱，當然，苗女青蓮也同樣是快速提升上去的，所以她的根基也不會多穩實，戰力也比正常同樣修為的要弱，你確定這樣的選擇？”

小青略略的一沉思，點了點螓首：“確定。”

“確定就好說了，由現在開始，你的特訓正式的開始了。”

“你的特訓一共要做兩件事，第一，練這本靈燕心經，使得你的身體更強大，更不容易被摧毀，第二，就是沒事和我鬥劍，提升你的鬥劍實力。”陸元說道，在真正的戰鬥當中，鬥劍是相當重要的。

小青也不明所以，但是現在陸元是唯一在幫她的文明境，再加上她本來就對陸元相當信任，特訓終於真正的開始了。

而在小青開始特訓的時候，陸元哭笑不得，因為在這本書後面居然還有一封信，是武燕文明副主寄來的信，在這封信當中武燕文明副主寫了一些調戲自己的話，算了，這位武燕前輩也真是讓人苦惱，算了，不管了。

陸元順手拿出了一條地階靈脈，對於小青來說，地階靈脈也夠用了，面陸元手頭的地階靈脈多得不得了，壓根是半分不值，現在手頭的天階靈脈都有一百多條，而一條天階靈脈值一萬條地階靈脈。

地階靈脈，正在不停的小青盤下了雙腿，默默的運轉著靈燕心經，這一本靈燕心經是武燕文明副主的心血而作，確確實實的有奪天之奇功的奧妙，小青才一開始運轉，便只覺得源源不斷的元氣朝著自身的身體當中匯聚而來。

這些靈氣不但在增強著小青的法力，而且小青還可以明顯的感覺得到，還在不停的改造著自己的體質，自己的血