子們怎麼會有興趣練習呢。其實不要被名字所誤導，這就是一本擒拿格鬥的拳法，譬如‘黃鐘大呂’這個招式，普通一點的名字叫做‘拍耳朵’，‘破碎虛空’這個招式，比較類似於‘側踢’，就是給普通招式，取一個朗朗上口的名稱而已。”

後面的解釋徐浩直接略過，他就聽到了‘用來鍛鍊小孩子的身體’幾個字，搞了半天，什麼第五代簡明軍體拳啊，就是兒童廣播體操罷了。

“我已經不是……小、孩、子……了。”徐浩的嘴角一抽一抽的說出一句吐槽的話。

吐槽歸吐槽，對於來自未來的軍體拳，徐浩還是很認真的開始看word文件中的說明。

在介紹完招式後，文件中如此說明。

“作為延續千年的軍中拳法，軍體拳，歷經多次動盪修改，每一次修改，都是對動作招式最根本性的強化，力圖使得每一個招式在威力最大化的同時，做到動作對身體的負荷最小。而第五代軍體拳，是再一次經過了數十位著名拳法大師合理推演的最新版本。”

“招式的威力有較為顯著的提升，動作的負荷則大大降低，同時加深了拳法對身體肌肉群的牽扯範圍。不僅使得本套動作成為擒拿格鬥的最有效武術，更使得本套動作對身體素質的鍛鍊，大為改善。”

“時常修煉第五代軍體拳，有助有青少年身體發育，刺激新陳代謝，強化體質，旺盛精力。甚至還具有美容美白，活化肌膚的功效，十分適合廣大女性同胞修行。”

“特別註明，第五代簡明軍體拳，最佳化了姿勢的美觀度。”

這段說明，把第五代軍體拳的所有優點都總結出來了。而後面，還有大段大段的內容，是關於每一個招式，推演過程，以及從科學角度分析，這樣的動作，能帶來什麼樣的好處。

總的來說，這份word文件有理有據，讓徐浩看完後，頓時熄滅了對它的輕視。

一千年後的軍體拳，再差也比現行的軍體拳要強大，畢竟是經過無數次的修改與最佳化。

“有些迫不及待想練習了啊！”

關上word文件，徐浩又開啟了圖片文件。

這份文件就是介紹每一個招式的修煉方法，一招一式，都是圖片加文字介紹，使人一看就簡單明瞭。

看完了圖片文件，徐浩再次開啟mp4影片。

很顯然這是一份教學影片。

裡面一個普通長相的傢伙，身穿迷彩服，細緻的做出每一個動作，馬步衝拳、穿喉彈踢等等不一而足。他的每一拳每一腿，都用快中慢三種速度施展，慢拳穩重，中拳平和，快拳急驟。

氣勢十足，姿勢拉風，帥的一塌糊塗。

這帥到沒朋友的動作，瞬間就把徐浩給征服了：“學了，學了！今天就學！太帥了！”

而隨著影片的播放，已經不再是一個人演練，而是出現了兩個人對打，從最簡單的招式打起，到動作越來越複雜，越來越快速，簡直可以媲美武俠片了。甚至於，兩個人打完了，又出現很多人群毆一個人的場面。

被群毆的傢伙，一套軍體拳，爐火純青，堪稱無敵。在徐浩眼中，那電影裡的什麼特種兵，跟這傢伙相比，弱爆了。打到最激烈的程度，這個被群毆的傢伙，甚至於真的能夠飛簷走壁，破空滑翔。

“學了！我要一個打十個！”

徐浩摩拳擦掌，被影片帶動的熱血沸騰。

可這還不是結束。

當被群毆的傢伙，打退了一波又一波對手後，又衝過來更多的對手，施展出各種各樣的功夫，還拿起來刀槍棍棒等武器。

這個時候，只聽一聲大吼：“鎮冥。”

被群毆的傢伙，雙手展開，身子抖動跟篩子一樣，瞬息之間就好像化身為三頭六臂的魔王，砰砰砰的拳速，影片都快分辨不清楚了。幾秒鐘後，圍在他周圍的十幾個人，便被放了風箏。

打退這一波攻擊後，人潮迅速退散，分開一條道路，走過來一位身高起碼三米的大漢，胳膊比一般的肌肉男大腿還要粗。不管被群毆這傢伙怎麼打，打在他身上都跟撓癢一樣，不起作用。

反而是一巴掌拍下，被群毆的傢伙，瞬間趴在地上挺屍。

不過，這沒有打敗群毆哥，只見他踉踉蹌蹌的爬起來，聲音低沉而又堅定的吼出：“握魂！”

那一瞬間，他的雙腿繃直，雙臂往後擴充套件，整個人繃成一張弓的樣子，然後蓄力到了極限，轟然一聲，衝出去，一雙鐵拳以黑虎掏心的姿勢打出去，轟在了大漢的胸口。沒有劇