在，用頭朝著枕頭“嘭嘭嘭”地撞擊，你想要幾點醒就撞幾下，比如說如果你想早上六點起床，那你就撞擊六下。如果你願意的話，還可以加上點內心的冥想，比如說“我想六點起床”。試一試，這非常有效。

如何和男孩子們相處

男孩和女孩之間的主要區別是：男孩喜歡做的事情是開車、踢足球、投擲東西、吃，還有放屁，等等；女孩子喜歡感覺的東西——愛、友誼、幸福、興奮等。男孩子是非常感官的，女孩子是非常情感的。當然這只是一般而論。但是記住當你問一個男孩子“你感覺怎樣”的時候，他很可能會回答餓了或是冷，而不是“和你在一起我極其幸福”。記住這一點是有幫助的。這一開始會很令人失望，但這是不可避免的，因為表達情感對一個男孩子來說就像讓大象跳芭蕾那樣困難。

如果你和男孩子交朋友，就要記住以下事項：男孩子非常在乎其他的男孩子怎麼看他。所以，即使一個男孩真的喜歡你，他也害怕在其他的男孩子面前表露出來。如果他非常不成熟，他會在他的朋友面前完全忽視你。這也就是說他太小孩子氣了，不值得與他計較，雖然你會希望再給他一次機會，如果他道歉或是承諾再也不這樣做的話。如果他在他的夥伴面前對你真的很粗暴，你就把他忘掉，因為他不僅僅是不成熟，而且還是個傻瓜。

每個女孩應該知道的事情（2）

男孩子們通常被他們的媽媽慣壞了，所以他們傾向於認為女孩子應該做所有那些生活中煩人的事情，比如說，洗衣服、做飯，還有熨燙他們最喜歡的Ｔ恤衫。然而，他們喜歡去做那些所有令人興奮的事情，比如說，駕駛著小型高速滑雪艇，在搖滾樂隊裡演奏，還有成為間諜等。不要放縱遷就這種想法，他們越早得到再教育，他們才會變得越好。

男孩子不總是能夠說出他們的真實想法，他們經常所說的並不是他們自己的真實想法。交流並不是他們的強項。他們對其他人的情緒也不是非常敏感的，所以當你對某些事情煩悶的時候，你要對男孩子直接說出來。因為不管你給他們怎麼樣的生悶氣或是情緒低落的暗示，他們都不可能自己看出來，徑直地告訴他們什麼在困擾著你，他們很可能真的會感覺到吃驚，或是讓你為他煩心了而感到抱歉。

雖然男孩子們要忍受很大的痛苦去顯示他們很自信，其實在這種自信下面，他們和我們一樣都是缺乏安全感。有時候，顯然他們感覺到傷心（你會透過自己超級的直覺來知道這一點），給他們一點兒鼓勵和一點兒恭維，會讓他們感覺更好一點。你能夠跟男孩子們說的最好一件事是他們擅長於某些事情，比如說滑板運動、跑步、建樹屋、解二次方程等。

你要是牢記了這幾個基本規則的話，男孩子們會成為你最好的朋友。他們有時候會願意為你搬書。

如何擁有一個最好的朋友

最好的朋友是這樣的，無論你發生了什麼，他都依然愛你。你不必向他解釋什麼，因為他從內心本質上就能理解你。你們會為同一件事情開懷大笑，也會一起嘲諷同一件事，當然你們還會互相保守秘密，分享衣物和快樂的時光。你還知道他就在你身邊，你永遠不會感覺到孤獨。

確切地說你不是在選擇一個最好的朋友，你們倆是彼此間的選擇。一旦你發現他，你千萬不要把他看成是理所當然地屬於你的。保持偉大友誼的秘訣是一種被稱作移情作用的重要的情感：這意味著設身處地地為他著想，在任何條件下你都要站在他的立場上，去理解他有什麼樣的感受。你必須照顧好他脆弱的情感，記住當他出醜的時候不要笑話他，你要知道，這個時候他的性格非常乖戾，他是多麼需要你的情感慰藉。

最好的朋友是彼此極為忠誠，且完全信任對方。讚揚對方的時候不要感覺到太羞澀，當不是生日或者不是聖誕節的時候，也要經常真誠地給彼此一些禮物。他們總是知道如何說對不起。他們知道友誼是世界上最珍貴的東西。

偶爾，正如我們十分傷心地承認那樣：友誼也會出問題。

所以我們不得不面對……

當你的最好的朋友，有了新的最好的朋友時該怎麼辦

隨他去吧！這點很重要。你應該重新再讀一遍：隨他去吧！你也許會大哭大鬧，想出一個殘忍的報復辦法，讓他感覺到對不起你。其實，這些都無濟於事。你現在只需要做的是：深深做幾下深呼吸，你自己一定要認識到世上的一些事物（包括友誼）是不能永遠存在下去的。這點並不是說，不允許你傷心，哭會對你有幫助。把你心裡委屈的每樣東西寫在日記