○祖先亡忌日。父母誕日。忌日。犯之皆減壽一年。

○己身夫婦本命誕日。犯之皆減壽。

○丙丁日。天地倉開日。犯之皆得病。

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○毀敗日：大月十八日。小月十七日。犯之得病。

○十惡大敗日：甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁

亥日。

○乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日

○丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。

○丁壬年。無忌。

○戊癸年。六月己丑日。此皆大不吉之日。宜戒

○陰錯日

正月庚戌日　二月辛酉日　三月庚申日四月丁未日

此陰不

足之日。

俱宜戒。

五月丙午日　六月丁巳日　七月甲辰日八月乙卯日

九月甲寅日　十月癸丑日

十一月壬子

日

十二月癸亥

日

○陽錯日

正月申寅日　二月乙卯日　三月甲辰日四月丁巳日

此陽不

足之日。

俱宜戒。

五月丙午日　六月丁未日　七月庚申日八月辛酉日

九月庚戌日　十月癸亥日

十一月壬子

日

十二月癸丑

日

批語：以上戒期。每年俱宜按照時憲書（譯者注：時憲書，清朝初年頒佈實行的農曆）。逐月

查明錄出。夾在此本。遵依禁戒。

●天忌　切宜禁戒

酷暑嚴寒。　犯之得重疾不救。

烈風雷雨。天地晦冥。日月薄蝕。虹現地動。犯之產怪物身死。

白晝。星月之下。燈火之前。　犯之皆減壽。

●地忌　切宜禁戒

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廟宇寺觀堂之內。　犯之大減祿壽。

井灶圊廁之側。荒園冢墓屍柩之旁。　犯之惡神降胎。併產怪物身死。

●人忌　切宜禁戒

鬱怒　大怒傷肝。犯之必病。

遠行　行房百里者病。百里行房者死。

醉飽　醉飽行房。五臟反覆。

空腹　犯之傷元神。

病後　犯之變證復發。

胎前

犯之傷胎。故凡有孕後。即宜分床絕欲。一則恪遵

胎訓。一則無墮胎之患。及小兒胎毒胎瘁。兇險��

痘。遊風驚癎。牙疳等病。二則所生之兒。男必端

嚴方正。女必貞靜幽閒，自然不犯淫佚。

產後　十餘日內犯之婦必死。百日內犯之婦必病。

天癸來

時

犯之成血麻證。男女俱病。

竹蓆　竹性寒涼。犯之易感寒氣。

薄衾　犯之寒氣入骨。

窗隙有風宜避。夜深就枕宜戒。

交合才畢。嬰兒在旁啼哭。勿即與乳。

交罷勿即揮扇。及飲冷茶水。以若過受涼。或至即死。

一夕勿兩度。

勿服春方邪藥。

勿蓄縮不洩。

生病生

瘡出痘　非十分復原。萬不可犯，犯則多半必死。

目疾　未愈或始愈，犯之必瞎。

虛勞證

雖養好強健。猶須斷欲一年。若以為復原而犯，多

半必死。

傷損筋

骨

好後猶須戒百七八十日。若未過百日。犯之必死。

縱過亦必致殘廢。

過辛苦

過操心

過熱過

驚恐過

憂愁

皆不可犯。犯之輕則痼疾。重則即死亡。

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【按語】上面列出的每個月的戒期，以及“天忌”、“人忌”等日以外，每月

之中還有六、七天，是毫無忌犯的。遵循養生之道的人，每月房事最多三到四次，

所以不會受到疾病的侵襲，精神強健。而且，清心寡慾的人生育男孩子的機率更高，

子女的身體也更加健康。年輕人新婚燕爾，往往縱慾傷身，使得原本長久的夫妻姻