1。就算路程很短，也一起走一段。

91。就算路程很短，也一起走一段。

92。安排野餐。

93。她操作洗衣機時，你把髒衣服蒐集到洗衣機旁。

94。陪她去散步。

95。以商量的態度告訴她你希望她得到她所要的，你也得到你所要的。但要小心謹慎，不要成為犧牲者。

96。當你離家時，讓她知道你想她。

97。帶她最喜歡的派或甜點回家給她。

98。如果平時是她買菜，有空時，陪她一起去買菜。

99。在浪漫的場合吃少一點，才不會太飽和太累。

100。要求她把她的想法列在這張表上。

101。如廁後保持馬桶蓋放下。

做小事的驚人效果

男人為女人做小事的效果十分驚人，那可使女人的愛槽在滿。當分數與女人心中期望的相等或幾乎相等時，女人知道她是被愛的，她也會以信任和愛回報。只要她知道自己被愛，她可以毫無怨慰地愛他。

為女人做小事也是男人的治療過程。事實上，這些小事也能治療他的忿恨。他會開始感覺到力量與效果，因為她得到了她要的關心。在這種情況下兩人都獲益。

男人需要繼續為女人做小事，女人需要特別注意感激他為她做的小事。她可以讓他知道，當他含笑說謝謝時他已得一分。男人需靠這種感激和鼓勵來繼續給與，如果女人覺得他的給與輕而易得，男人就會停止給與，因此女人必須讓他知道她感激他的給與。

女人必須接受男人將所有精力放在大事上及降低小事重要性的天生傾向。接受這個傾向，不應造成她的傷害，她可積極與他一起解決問題，而不要生氣他給得太少，她可以重眩�盟��浪�卸喔屑に����齙男∈攏�八�吶�τ脛艿健�

如果他忘了做小事，她應記得這不表示他不愛她，而是他又把精神專注到大事去了。她可藉由請求支援來鼓勵他再度注意她，而不需要責備他。有了感激與鼓勵，男人會逐漸學習將小事看得和大事一樣重要，他會逐漸減少一味追求成功的衝刺，而多花點時間與太太、家人輕鬆相處，生活較平衡。

調整精力與注意力

我猶記得第一次學習將精力調整到小事上的經驗。我和邦妮剛結婚時，幾乎是個工作狂，除了寫書和教課外，每週還有五十小時的諮詢實習。結婚第一年，她不斷讓我知道多麼希望多和我相處，她不斷告訴我她被遺棄與受傷害的感覺。有時候她會以寫信的方式分享感覺，我們稱之為情書。這些信總是包含了氣憤、憂傷、懼怕、遺憾，而以愛作結束。第十一章將探討更深入的方法及寫情書的重要。她寫情書告訴我，我把太多時間花在工作上。

親愛的約翰：

我寫此信與你分享我的感覺。我不是要你做什麼，只是希望你瞭解我的感覺。

我氣你在工作上花太多時間，我氣你回到傢什麼也不留給我，我想要有更多的時間與你相處。似乎你把診所看得比我重要，這讓我覺得受到傷害。你的疲勞也使我難過，我想念你。

我怕你不願多與我相處，我怕自己成為你人生的另一項負擔，我怕自己抱怨不休，我怕我的感覺對你一點也不重要。如果這些話難以入耳，我感到抱歉。我知道你在盡力而為，我也感激你認真工作。

愛你的邦妮

讀了她被忽視的感覺後，我知道我給診所的比給她的多。我把全副注意力都給了客戶，精疲力盡地回家而忽略了妻子。

我忽略她不是因為不愛她或不在乎她，而是我沒精力可給她了。我天真地以為，我盡力努力工作為她和家庭提供舒適的生活（更多的錢）。自從我瞭解她的感覺後，我設計了一個解決這個問題的計劃。

我把每天和八個顧客會面改成七位，我假設我太太是我的第八個顧客。每天我提早一小時回家，我心裡想，我太太是我最重要的顧客。我開始為她奉獻，回到家就為她做小事。這計劃馬上就成功了，不只她比較快樂，我也比較快樂。

逐漸地，當我支援她和家庭的方式讓我感受到被愛時，我就比較不會拚命衝刺想成為偉大的成功者。我放慢了腳步，令我驚訝的是，不但我們的關係進步了，我的事業也更成功了，而我卻不必花像過去那麼多的時間在工作上。

我發現，在家扮演的角色成功時會反映在事業上。事業的成功不只靠努力工作，也倚賴我取信於他人的能力。得到家人的愛，不只使我更有自