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做完動作,老杜問道:“看清楚了嗎?”。楊天點點頭。
“鑽拳後連劈掌,前手鑽拳收回至臍處,然後換手換腳而出,形狀仿似三體,不同之處在與重心,變成重心在前腳,然後劈掌收回連線鑽拳出,週而復始,唯一不同的是出了起手鑽拳動作,其他的劈掌回收成鑽拳時,收拳至臍處都要著裹勁撕拉扭轉。”
老杜說著又重點做了幾下這個動作,說道:“這個收手動作要注意了,裡面帶有裹勁,撕拉勁,扭勁,還有肘勁,你自己做動作的時候好好體會下。好了,現在跟著我的動作先練習幾遍,把大形先給練出來了,回家了才好自行練習。”
楊天站好了三體式,跟著老杜開始練習起來,他的三體已經站得頗有心得,練起劈拳來就很快,幾趟跟下來,動作要領就已經掌握得似模似樣,除了呼吸還不能和動作很好配合,其他的都還不錯。
“這劈拳練的時候最好是找個寬敞的地方,一氣兒的連續打下去,記住練時要“輕出重收”,劈掌出時要如推山,不要隨意發勁。”
老杜說著就停了下來,看著楊天打,然後隨手把他錯誤的地方糾正過來,幾趟下來,楊天就覺得一股熱氣從尾椎處升騰起來,散佈到全身,身上就出了一層密密的細汗。
沒想到這劈拳練起來效果如此之好,楊天心中欣喜,就把身上的感覺給老杜一說,誰知道老杜聽他這樣說來,卻馬上叫他停了下來,然後讓他在房間裡慢慢走動,等熱氣稍微沉靜下來再叫他站了三體,把熱氣逐漸沉降下來。
看著楊天滿臉不解的樣子,老杜笑著對他說道:“這練武練功,練得就是一個體力,站樁也是這個目的。人身上出汗,流失的就是體力,打個比方,就如洗澡蒸浴,或者大量運動,身上出汗,人就不自覺的感覺疲軟,這是因為汗水從毛孔流出,帶走了人的元氣,這時有風吹來,人不自覺的就會精神一振,那是受到刺激,毛孔閉塞,鎖住了汗水,也就是鎖住了元氣,懂了嗎?”
聽了老杜的話,楊天才明白過來:“那我剛才出汗也是元氣流失了?”
“是的,這就要說到形意拳術的三層道理了。”
“三層道理?”
“形意拳大師郭雲深曾論形意拳,概述分為三層道理、三步功夫和三種練法,這三層道理就是練精化氣、練氣化神、練神還虛,我剛才跟你說的就是這練精化氣,人運動身體內就會產生熱,熱氣升騰就是氣,是我們自己身體內產生的,也就是我們常說的元氣。”
“喔,這麼說來熱氣從毛孔排出,流汗就是帶走元氣了。”
“是的。”老杜讚許的看了眼楊天,“所以我們才要練功,增長體力,增強毛孔的閉合能力,這樣元氣就不容易散發,也就是養住氣了,久而久之,體力就會增長,而體力增長又會增強毛孔閉合力,兩者是相輔相成的。”
“那我要怎麼練才能養住氣呢?”
“透過站樁練功來長體力,養住氣,你現在已經有了三體式和老童教你的十字樁功了,再加上我今天教你的劈拳,接下去你就好好練,什麼時候你能把劈拳打出一百米不出汗,我就再給你好好整整!”
………【第二十四章 生日宴會】………
“不入豪門不知富貴深!”,現在的楊天已經感覺到了這句話的份量了。
身邊來往之間俱是衣冠楚楚或花枝招展的公子和靚女,乖巧伶俐的女傭們如花蝴蝶般翩然穿梭於客人中間,巧笑盼兮,這一切都讓他感到有些微的侷促。
心理素質好是一回事,可是事實上的震撼又是一回事,雖然已經在電視或電影裡見到過無數次這樣的場景,可是當身處宴會的現場時,那種繁華奢侈的視覺和感官上的體會卻不是銀幕所能獲得的。
豪華的別墅,寬大的游泳池,再加上綠草茵茵,遍種奇花異草的大草坪,各種珍餚酒水擺滿了正中的桌子,彩燈閃爍,舒緩的輕音樂隨著微風輕輕飄送進,空氣裡散發著香檳的芬芳……
看著身邊那些談笑風生的人兒,再看看自己身上那套雖然乾淨卻絕對是地攤貨的襯衫,楊天覺得自己來參加這個宴會還真是一個錯誤的決定。
望眼四周,沒有一個熟識的人,耳聽著那些達官貴人三三兩兩的湊在一起談論著國家大事,投資商機,而那些名門淑女們則