清晨，陳太一剛起床準備去做飯，就聞到了飯菜的香氣。

陳天一踩著厚底布鞋出去，從門外就看到了院子裡正在端菜的陸海棠。

陸海棠看到陳太一出來了，就笑著走過來。

“小寶你醒了，飯菜已經做好了。”

陳太一好奇的看著灶屋那裡，發現做飯的並不是陸海棠，而是這裡的雜役李金賢三人。

這陣子陳太一雖然自己不幹活，但是經常幫別人做點事情，比如幫李金賢這些雜役驅鬼，順便告訴他們應該吃什麼補藥。

再有就是經常出入鬼園會導致身上鬼氣越來越重，壓得一般人喘不過氣，不久就會生一場大病，糊里糊塗的死去。

陳太一定期幫這裡的雜役驅鬼，這些人自然把陳太一當成了大哥。

“好，大家吃飯吧。”陳太一走向了灶屋，看到正在燒鍋燉菜的李金賢，就笑著說道：“我這幾天出去做點事情，你們晚上就過來睡覺吧。”

李金賢高興的說道：“寶哥放心，有我們幾個在這裡看著，保證不讓閒雜人等進來！”

陳太一說道：“沒事，我儘量早點回來。”

飯菜是普通的飯菜，有肉也有菜。

天陰宗是一個很富有的門派，比巖王城厲害非常非常多。

巖王城六十萬人口就可以供養巖王府幾百人的衣食住行，還可以供養一支兩千人的軍隊。

算上文武官員和驛站驛館別院的話，就是幾十萬人供養一萬多人。

天陰宗光是神通峰這裡就有上萬人了，算上奴僕雜役和定居在幾座山內的人，也有十多萬人了。

可以把這裡看做是一個國家，還是一個可以蠻橫的從眾多國家收稅的仙家門派。

因為本身很富足的關係，這裡實際上給雜役和弟子都提供能吃飽的飯菜。

陳太一雖沒有領到靈肉靈米，但是齊清泉管事還是提高了他這裡的伙食水平，給足了牛羊肉和炒米油鹽。

大家圍著桌子吃飯的時候，陳太一隻吃了兩口就不吃了。

陸海棠已經吃完了半碗米飯和四兩牛肉，抬起頭後說道：“怎麼了，不合胃口嗎？”

陳太一微笑著說道：“沒有，就是稍微想到點事情，過幾天還要去找師傅幹活，這次去白骨鎮應該能兩三天結束吧？”

實際上是不想吃這些東西，他的胃口一直都很小，不過看著陸海棠等人吃的那麼高興，陳太一還是強自的一起吃著。

吃著慢就慢點，嘴上還是沒有閒著。

陸海棠嚥下嘴裡的肉和飯，認真的說道：“坐牛車的話，估計一天半就能到了，騎馬的話要快一些，若是能有師兄師姐幫忙用法器送我們過去，不到半個時辰就能到。”

“就是需要花費不少靈石。”陸海棠有些為難，手中的靈石已經不多了。

發現身邊這個小寶是元嬰之子也就這幾天的事情，陸海棠給家裡寫信再等到那邊回覆都需要時間，現在還沒有拿到家族的資源孝敬。

陳太一端著飯碗，嘴裡咬著筷子好奇的詢問道：“練氣期就可以御劍飛行了吧？”

陸海棠苦笑著說道：“是的，但是對寶劍的要求很高，還要能控制自己的真氣，一般練氣三層就可以了。”

陳太一看著陸海棠，“練氣三層？那你不是可以飛了嗎？海棠姐就是練氣三層吧！”

陸海棠苦笑著搖了搖頭，“我不行，簡單的跳出十幾丈，或者是踩著花草河面飛走都可以，但是御劍飛行需要有專門的御劍術，還有有一把適合的寶劍。”

“我儘管停在練氣三層不少時間了，但是和那些內門弟子的練氣三層不一樣，他們都學會了很多法術，身上凝練的真氣又多，我光是能用的真氣就不如他們太多。”

陳太一看陸海棠有些鬱悶，就說道：“那我們吃完飯再想辦法吧，先吃飯，多吃點才有力氣。”

今天的陳太一，一如既往的溫柔，陪著幾人一起吃完飯才放下筷子。

尋常人每天修煉打坐，或者是練武強身，就是為了在丹田不斷地積累真氣。

身體裡的真氣越多，能做的事情也越多。

不論是攻擊還是防禦都需要真氣，就連平時趕路的時候用點真氣，也會健步如飛。

練氣這個過程，就是讓法力值提升到可以正常釋放高階法術的地步。

練氣不僅是積累，也是突破，有些人不論如何就是走不出去，無法提升自己的真氣。

在練氣階段，資質是非