決定。”

他指著羊皮紙上第三項後單獨的一個字：“玩。”

“也不僅僅侷限於玩，這一項的主要目的是讓你釋放訓練中積累的負面情緒的，保持一定程度上的心情愉悅。畢竟勞逸結合嘛，不能緊繃著一根弦。”

“當然，那種事絕對不行！”

馬紅俊點點頭，思考了一會說道：“那吃東西可以嗎？吃好吃的，我在吃東西是心情都很好。”

他是真的在認真聽陳哲的話，並思考著對自己最好的選擇。

陳哲點頭，肯定了他的想法：“可以，甚至說，如果你真的能夠完成這次就訓練管控的話，我可以去索托城為你找一個大廚來，專門為你做好吃的！”

陳哲突然想到，自己其實也可以嘗試著做一些藥膳，用吃來補充消耗，的確也是一個不錯的選擇。

當然，這點選擇就沒必要和馬紅俊說了，因為陳哲之前從未做過藥膳這東西，得先試驗一下，到時也可以給他一個驚喜。

應該也不難，以他如今對於藥理的瞭解來說。

大不了回憶、復刻一下前世的經典菜式。

“真的？”馬紅俊一下就興奮了，還有這好事？

他急切的說道：“那就一言為定了啊，哲哥你可別騙我！”

陳哲笑了笑：“前提是你能完成前期的訓練。三天吧，就三天，三天後如果你沒整出什麼么蛾子，我就是綁也給你綁一個大廚來！”

他現在也是小於資產的人了，這點花銷還是沒問題的。

馬紅俊用力點頭，肯定道：“我會的！”

弗蘭德欣慰地笑著。

陳哲也很開心，事情出乎意料的順利，起碼目前為止很順利。

是個好兆頭。