精神力的要求十分的高，如果沒有很高的精神力，是控制不知《九天寶典》所產生的高質量靈力。

修行者就像是一個容器，越是高階的功法，越能產生強大且品質高數量多的靈氣，而這個時候就需要精神力控制住靈力，如果控制不住，恐怕靈力將會在體內亂竄，直到爆體而亡。

不過，他卻是不用存在這種擔心，因為之前在修真界他已經是出竅期的修士，穿越回來後，他的靈魂力量也是異常強大，只不過現在還沒有開始修行，如果開始修行，精神力肯定會大漲。

李牧接下來，並沒有選擇回到自己的房間之中，而

是在十八樓頂層找到一個房間，準備暫時住在裡面。

自己的房間之中又沒有多少重要東西，而底層樓層現在很危險，自己再頂層，能夠安全一點。

他將所有晶核握在手中，執行《九天寶典》的功法路線，修煉了起來，修煉並沒有維持很長時間。

十幾分鍾後，他睜開了眼睛，眼睛之中還有著驚喜。

“看來這些喪屍晶核之中蘊含的力量很精純，甚至沒有一絲雜質，能夠讓我直接晉升練氣境界一層，並且還鞏固了境界！”

他在心中想到。

這晶核的靈氣似乎比修真界的靈石之中蘊含的靈氣還要精純，當然跟那種極品靈石相比就不一定了！

他這個時候突然想到了樓下面，甚至是這座城市，還有這個世界之中的那些喪屍，心裡無比激動。

末世之中必定產生了數量龐大的喪屍，而喪屍具有晶核，而他修行就可以用到晶核，對於他來說，就是一座天然的靈氣池塘。

李牧感受了一下身體蘊含的力量，現在他的力量恐怕是正常成年男子的兩三倍，並且其他方面也是如此，因為境界的提升是全方面的。

現在的他同時面對五六隻喪屍完全不在話下，因為他的身體素質提升幾倍遠遠不是一加一那麼簡單。

不過，現在他卻是沒有著急再去狩獵喪屍，尋找晶核，因為哪怕他晉升練氣期了，但是他現在本質上還是人。

馬上也到中午，他自然也是餓了，所以他現在需要的是尋找食物。

練氣期還是一個修煉體質的過程，因為前期體質的提升，各種方面的提升都會讓食量大增，就跟練武的人一樣，不吃好的，不多吃點，身體怎麼增強，這些都是一個道理。

不過在練氣三階之後，吃東西才可以慢慢變少，到了練氣六層後，那時只怕是只喝水，偶爾吃點東西就可以維持生命了，如果進入築基期，恐怕都可以不吃東西，那時才是食氣而活，就像神話傳說中的仙人一般。

他接著在廚房之中看了看，找到一些吃的，廚房之中還有一些食物，他省著點吃，應該還能吃幾天。

自己做了點飯，吃完後，李牧開始考慮自己之後的計劃了！

回家是必須的，但是想從這教十萬的喪屍之中殺出城市，他至少需要練氣三階，甚至四階的實力。

練氣三階可以發出一些小的法術，比如火球術，冰錐術，風刃術，御風術等等。

火球術和冰錐術對付喪屍的話，用處不大。

但是風刃術絕對是殺喪屍的一大利器。而御風術可以很大的提升速度，雖然不能御空飛行，但是敏捷會有極大的提升。

而練氣四階，便進入了練氣中期。

他更是可以使用出靈力護罩，全身形成護罩，就不用擔心被喪屍抓傷了。

而且還可以使用神識，晚上