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來自老道士的傳承，震撼的陳凱久久無言。

這五禽戲，已經超過了強身健體的範疇，完全就是武功級別了好吧。

不過，換位思考。

從陰神的角度來說，這還真就是強身健體的程度，畢竟神仙嘛，都是會法術的，再不濟也有法寶，老道士展現出來的手段，完全不值一提。

震撼之後，就是驚喜過望。

這麼牛逼的修行之法，簡直太誘人了好吧。

試問哪個男孩子，沒有一個武俠夢，要不就是個超人夢。

只要自己修煉達到了老道士的程度，那絕壁是凡人中的超人存在啊。

激動了好一會兒才冷靜下來，然後默默的跟著學習。

這記憶，並非一遍而過，而是可以反覆，無限次數的回憶，看的多了，陳凱自己都感覺，自己好像變成了老道士，那五禽戲的修煉，就是自己在修煉。

只是陳凱起身按照五禽戲的套路來，卻是HD學步，學虎畫貓，完全不在一個檔次。

陳凱也不著急。

畢竟初學嘛，哪有一學就會的東西，自己能夠有這份機緣，已經大大超出預計。

五禽戲，有兩個修行方向。

一是呼吸法。

二是路數。

路數有五，分別是虎，鹿，熊，猿，鳥。

每一個路數，都搭配一種呼吸法。

按照記憶中老道士的解說，陳凱先修煉虎。

虎有十三式，強身健體，能讓體質變得越來越好。

等打好了一定的基礎，就可以練習鹿，掌控平衡，輕靈，擁有小範圍內的騰轉挪移能力，再之後，就是熊之暴力，猿之靈活，鳥之騰空提縱法。

五禽戲，只有五種路數都學會，並且能夠靈活運用，才能擁有老道士那樣的本事。

一般修行，沒有幾年，根本不能入門。

不過老道士也說了，若是有丹藥輔佐，能加快速度。

陳凱沒有丹藥，卻有鍾馗送的血魂酒。

這東西，應該比一般的丹藥效果都要好得多吧。

眼下也沒事。

陳凱開啟先得到的白玉罈子，頓時一股濃郁的酒香瀰漫，呼吸入腹，都覺得精神一震，渾身暢快。

神仙之物，果然非同凡響。

拿來一隻碗，陳凱倒了一些出來，酒水呈現琥珀色，和紅酒顏色差不多。

端起來抿了一口，酒水入口，度數並不高，估計也就四十度左右，按照陳凱這些年和朋友聚餐練出的斤把酒量，毫無壓力。

酒水入腹，更是一股溫熱擴散，覆蓋周身，首先感受最強烈的就是五臟，這一刻，陳凱真的感覺，五臟六腑都活了一樣，在那溫暖之中，展現蓬勃的活力。

酒力發揮了，這是在滋養五臟，然後就是筋骨血肉。

血魂酒的滋養，是直接滲透的，效果好的不可思議。

這正是練拳的好時候。

念頭一起，陳凱沒有浪費時間，直接起身，把客廳的茶几挪開，然後開始練習虎拳。

有記憶中的老道士作為模子，還有老道士的詳細解說，這種教學，比手把手教導都要明晰的多。

第一遍虎拳打完，陳凱就覺得渾身發熱，身體根據虎拳的發揮，做了一些適合自己的改變。

畢竟拳法路數，也並非一成不變的。

只有契合自身，才能發揮最大的效果。

第二遍後，陳凱已經有模有樣。

然後第三遍，陳凱就開始搭配呼吸法來練習虎拳。

這一下，難度增加了好幾倍，不是呼吸法跟不上虎拳路數，就是路數和呼吸法對不上。

一遍還沒有打完一半，陳凱就感覺呼吸困難，渾身難受。

停下了修煉，陳凱無奈嘆息。

看來即便是開了掛，也不能一蹴而就，也要按照修煉的步驟來。

放棄了一步到位的想法。

陳凱反覆練習虎拳，累了就喝一口血魂酒，不知不覺，天就黑了。

這時候，虎拳路數，已經練到了規規矩矩，做到了隨手就來，幾乎和記憶中的老道士看不出什麼區別了，只是威力上，天差地別。

到了這一步，陳凱感覺渾身筋骨都有些難受，哪怕是喝血魂酒，都有些不能承受了。

這是達到了身體目前的極限，需要休息。