陰陽轉換的理論，方巖已經領悟了基礎，尤其是對於日月罡氣轉換，結合陽光照射到月亮上反射成月光的理論，自我構思出一套能理解的日月罡氣理論，從而完善這太陰罡氣轉換太陽罡氣。

日月罡氣形成的太極圖在八卦爐中快速運轉，宛若大磨一般攪動儲存在裡面的龐大精元和無盡精神記憶殘片，方巖只覺得眼前無盡幻象叢生，幸好有太陰罡氣的冰寒之力讓他始終保持著清醒，守住靈臺。

幻象不斷，方巖的精神意識在這無盡幻象之中得到磨練，七宗罪將其視為食物吞噬煉化，化作自身力量的一部分，而這七宗罪本身就是方巖精神觀想之物，七宗罪強大，自然也會反哺強化方巖本身。

方巖這般修煉之法，就像是道心種魔一般，這也是他結合其理論想到的一套快速提升之法，藉助他人靈魂精神為鼎爐養料，強化自身，如同魔師龐斑一般，藉助他人為鼎爐，魔種投入他人體內，最後收回魔種，連帶著將鼎爐也吸乾，強化己身。

魔種，方巖沒有，但是他有圖騰柱中無盡靈魂，圖騰柱中的精元靈魂，蘊含著精神力場，裡面就像無數人的精神記憶殘片，七宗罪就像魔種一般，以這些精神記憶殘片為糧食。

相比起將魔種投入他人體內，活人精神瞬息萬變，心情起伏變化不斷，危險重重，而這些精神記憶殘片雖然混亂，但是每一道精神記憶殘片都極其微小，七宗罪根本不需要擔心反噬的問題，只要一次別吃得太多，就能不斷快速成長。

少了活人的心情起伏變化，沒有情緒影響，精神記憶殘片中一切都是固定不變，讓七宗罪能更好的吞噬融合這些精神記憶殘片。

人心變化風雲莫測，七宗罪根基在方巖本身，只要方巖自己能抵抗精神記憶殘片的影響，守住靈臺一點清明不滅，不至於沉淪在這無盡精神記憶之中，那就不會泯滅自我，七宗罪自然也就不死不滅，能肆無忌憚的吞噬精神力場壯大己身。

而七宗罪壯大之後，方巖自身也會隨之得到強化，七宗罪代表著人心七種心境情緒，觀想出來的七宗罪壯大，方巖自身七大原罪也隨之寄託在其中，如同斬三尸一般，將這些情緒剝離之後，心境也就達到太上忘情。

太陰罡氣源源不絕補充，那冰寒之意讓他靈臺始終清明，心境隨著七宗罪強大，而逐漸變得無悲無喜，太上忘情。

太陰罡氣補充的速度逐漸提升，丹田之中八卦爐內日月罡氣凝聚的太極圖越來越強大，煉化精元的速度也隨之越來越快。

山洞中，幾條管道蔓延出來，爬到方巖身邊，而後分出一條條細小的觸鬚，纏繞在方巖身上，這些觸鬚正應方巖全身竅穴經脈，觸鬚中靈力流動，強行灌注到方巖體內。

這龐大的靈氣衝擊竅穴經脈，宛若滔滔江水一般，匯聚到丹田，灌入八卦爐中，源源不絕。

以天地為烘爐，靈氣為柴薪，自身為靈藥，鍛造混元，這外練之法，而內練之法以自身為烘爐，真氣為柴薪，三寶為靈藥，鍛造一顆金丹，內丹之法，不外如是。

方巖結合前世道家金丹理論，再加上這個世界的凝丹之法，乾坤訣演化出一套不同的結丹之法。

本來乾坤訣的結丹之法全靠自身功力，水磨工夫，一點點積累打磨，凝練出金丹，而方巖結合智腦計算，想到一種外丹內種之法，以八卦爐為烘爐，將自身精氣神投入其中，藉助那無盡的精元靈魂，煉就一顆外丹，內種在自身。

這金丹可以算作自身的，也可以說是取巧的外丹，以後還能自己再重新凝練一顆真正的金丹。而有了這外丹，也就可以無視真丹的境界限制，先提升自身實力，先一步體驗之上的境界，瞭解熟悉之後，再返回來，修行，一切也就變得水到渠成。

取巧之法獲得的實力因為太過取巧，可能會存在一些問題，但實力上，絕對是最快提升之法。方巖沒有那麼多時間去慢慢等待修行，也只能用這等取巧之法，先快速提升自身實力。

正所謂：難！難！難！道最玄，莫把金丹作等閒。不遇至人傳妙訣，空言口困舌頭幹！其實這修行也就這麼回事，前提是你得真正明白，懂了，否則一般人接觸到這東西，想破腦子，若無人傳授那點關鍵的東西，一輩子也不可能想通明白，非得修成之後才會恍然大悟。

凝丹之境的玄妙，方巖就想不明白，此刻以種丹之法種下金丹，取巧提升自身實力，也就等同於先踏入那個境界，讓自己先站得高，然後再倒回來看，一切也就有了明瞭，什麼都能看明白，到時候再重修凝丹，一切都能水到渠成一般輕鬆完成。